Barres de Protéines

En plus des compléments à base de protéines en poudre typiques pour faire des mélanges, il existe d’autres manières de fournir à notre alimentation quotidienne une dose optimale de protéines de qualité.

Les barres protéinées sont un en-cas parfait à prendre entre les repas ou au goûter. Malgré leur texture fondante et leur saveur sucrée, cela en veut pas dire que ces barres ne soient pas un grand apport de protéines après leur prise. Consommer des barres protéinées entre les repas, nous aidera également à faire que notre alimentation ait une bonne teneur en protéines et de la manière la plus savoureuse possible.

Tout comme les mélanges, les barres protéinées sont un snack sain qui nous apportent tous les acides aminés essentiels et non essentiels dont l’organisme a besoin pour favoriser les processus de récupération et de développement musculaire.

Elles ont l’avantage d’être très pratiques et très faciles à consommer, elles en nécessitent pas de préparation comme les mélanges, pas de shaker ni de mixeur. C’est pourquoi, toujours plus de personnes choisissent d’achater des barres protéinées et les manger lorsque nous en envie et dans n’importe quel lieu. Il nous suffit de l’ouvrir et de la savourer!

Pourquoi consommer des barres protéinées?

Les sportifs sont soumis à une dépense physique plus importante que le reste de la population, c’est pourquoi, leurs besoins nutritionnels sont différents.

Normalement, les besoins en protéines d’un sportif varient entre 1 gramme et 2 grammes par kilo de poids et par jour.

Les barres sont une façon de couvrir la dose quotidienne recommandée de protéines pour améliorer le rendement, promovoir une récupération optimale, en plus d’autres objetifs que l’on peut avoir, comme favorise la perte de graisse ou l’augmentation de la masse musculaire.

Beaucoup de barres protéinées que nous trouvons, sont également riches en hydrates de carbone, elles sont parfaites dans la phase de récupération.

Les manger juste après l’entraînement aident à éviter la baisse d’énergie qui se produit au cours de la pratique sportive la pratique de sport et nourrir correctement votre masse musculaire.

Mais, les barres sont des en-cas qui peuvent être consommés par tout le monde. De fait, elles sont idéales pour toute personne qui cherche à augmenter leur consommation de protéines de qualité ou simplement qui cherche un snack à manger entre les repas, au travail, lorsque l’on va en excursion.

Vous pouvez les emmener facilement avec vous dans votre sac, dans la voiture et l’avoir toujours a portée de main pour vous rassasier et éviter d’ingérer d’autres aliments moins sains, comme par exemple les produits sucrés industriels.

Quelle est la meilleure barre de protéines?

Sur le marché il y a une mutitudes de types de barres protéinées, de marques, de saveurs, de prix et de composition différents. Cependant, vous devez savoir choisir la barre qui s’adapte parfaitement à vos objectifs.

  • Si votre objectif est de consommer une barre protéinée en snack ou pour remplacer un repas comme un en-cas, optez pour une barre qui soit équilibrée et qui contienne des protéines, des hydrates de carbone ayant un faible indice glycémique et de fibre rassasiante.
  • Si ce que vous cherchez dans une barre de protéines à manger après l’entraînement et favoriser la récupération, que vous cherchez une barre qui soit riche en protéines et qui contienne également des sucres simples qui aident à réapprovisionner en glycogène musculaire perdu au cours de l’entraînement et qui aide à réparer les fibres musculaires.
  • Si vous cherchez un snack à manger entre les repas et que vous voulez encourager la définition et la perte de poids, optez pour une barre ayant une teneur faible en calories, élevée en protéines et faible en hydrates de carbone.

Nous vous encourageons à faire attention à la composition nutritionnelle des barres protéinées et de cette façon vous pouvez choisir la barre la plus adaptée pour atteindre vos objectifs.

Acheter des barres protéinées

HSN dispose d’une gamme étendue de snack et de barres pour sportifs, faciles à transporter et à utiliser, à manger avant, durant et après l’exercice. Nous vous garantissons une qualité de service durant tout le processus d’achat, avec un paiement sécurisé à 100%.

De la part de HSNsports, nous vous offrons les Evobars, une délicieuse barre protéinée avec 19g de protéines par barre. Il est disponible en saveurs exquises de brownie et de cerise-yogourt.

amshopby
43 Produits
  • (1)
    Barres riches en protéines, à faible teneur en sucres. Enrobage de chocolat et fourrées au caramel ; maintenant avec des krispies de soja, un crunch sur chaque bouchée ! 19 g de protéines dans chaque barre.
    Produits TOP À Prix TOP !
    À partir de
    1,45 €
    2,50 €
    -42%
      1,05 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • PROTEIN BAR - 58g - Nano ä
    Nouveau
    À partir de
    1,99 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • 27g protéine et moins de 1 g de sucre.
    À partir de
    2,09 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre pour reconstituer l'énergie avec 32% de protéine de lactosérum. 12 unités = 1 boîte
    À partir de
    1,14 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Délicieuse barre au goût du beurre de cacahuète et 15 grammes de protéine !
    À partir de
    1,65 €
    1,90 €
    -13%
      0,25 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre protéique faible en sucres. Apporte plus de 90g de protéines par barre. En délicieuses saveurs: caramel salé, fraise et choco, chocolat salé et chocolat noir.
    À partir de
    1,28 €
    1,50 €
    -15%
      0,22 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • PROTEIN BAR VEGGIE - 50g - Olimp
    Liquidation
    Barres à haute contenu en protéines, avec aucun ingrédient provenant des animaux. Apporte 14 g de protéine par service.

    Options en Liquidation:

    • Fraise
    Olimp Cadeaux ! pour commandes de +5€
    À partir de
    1,87 €
    2,50 €
    -25%
      0,63 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre de protéine de 60g. Fournit jusqu'à 22g.
    Olimp Cadeaux ! pour commandes de +5€
    À partir de
    1,75 €
    2,50 €
    -30%
      0,75 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • SNICKERS HI PROTEIN - 55g - Mars
    Liquidation
    La barre snicker de toujours, maintenant avec un apport élevé en protéines. Deux saveurs disponibles. 20g de protéine par barre.

    Options en Liquidation:

    • Original
    À partir de
    2,38 €
    2,79 €
    -15%
      0,41 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Une des barres protéines plus riches que nous avons goûté. Avec des protéines, vitamines et minéraux...
    1,14 €
    1,20 €
    -5%
      0,06 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre protéinée croquante: disponible en 3 délicieuses saveurs.
    Super Promoção na BIOTECHUSA + Presentes!
    À partir de
    2,48 €
    2,75 €
    -10%
      0,27 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barres à base de protéines laitières, faible en glucides et avec des édulcorants.
    À partir de
    1,80 €
    1,90 €
    -5%
      0,10 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre de protéines avec du lactosérum. 25g par barre. Idéale pour avant ou après l'entraînement.
    À partir de
    2,46 €
    2,60 €
    -5%
      0,14 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre protéinée riche en vitamines et minéraux. Plus de 14g de protéine par barre.
    À partir de
    1,25 €
    1,32 €
    -5%
      0,07 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre protéinée avec enrobage au chocolat et de nombreuses saveurs. Entre 20 et 25g de protéine par barre.
    À partir de
    2,20 €
    2,50 €
    -12%
      0,30 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre hyperprotéinée avec du miel et des fruits secs. Source de fibre.
    Super Promoção na BIOTECHUSA + Presentes!
    1,09 €
    1,21 €
    -10%
      0,12 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • NUTS & FRUITS BAR - 40g - BioTechUSA
    Liquidation
    Barre hyperprotéinée avec des fruits et fruits secs. Source de fibre.
    Super Promoção na BIOTECHUSA + Presentes!
    1,03 €
    1,21 €
    -15%
      0,18 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Délicieuses barres de muesli. Disponible en différentes saveurs. Parfaites pour tout moment de la journée.
    Super Promoção na BIOTECHUSA + Presentes!
    À partir de
    0,99 €
    1,10 €
    -10%
      0,11 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • ZERO HERO 31% PROTEIN BAR - 65g - Amix Nutrition
    Liquidation
    Délicieuses barres de protéines MilkPro®. Apporte plus de 20,1g de protéines par service.

    Options en Liquidation:

    • Mangue Tropical
    Super Offre sur AMIX + Cadeaux !
    À partir de
    1,83 €
    2,15 €
    -15%
      0,32 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Délicieuses barres de Protéines. Apporte 19g de protéines par service.24 unités = 1 boîte
    À partir de
    1,65 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barres protéinées avec 20g de protéines par barre.
    Super Offre sur AMIX + Cadeaux !
    À partir de
    2,10 €
    En l'ajoutant
    au panier
    >>>
    1,89 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre de protéines avec glutamine et BCAAs.
    Super Offre sur AMIX + Cadeaux !
    À partir de
    2,45 €
    En l'ajoutant
    au panier
    >>>
    2,21 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Délicieux snack protéique.
    Quamtrax Cadeaux ! pour commandes de +25€
    À partir de
    1,10 €
    En l'ajoutant
    au panier
    >>>
    0,99 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • Barre d'avoine riche en protéines au Chocolat et la Noix de Coco. Avec 16g de protéine par barre.
    1,80 €
    2,79 €
    -35%
      0,99 €
    En stock. Expédition immédiate.
  1. «
  2. 1
  3. 2
  4. »