Gâteau à la banane sans gluten sans oeufs

Gâteau à la banane sans gluten sans oeufs

Nous vous apportons une fabuleuse recette, en pensant à beaucoup d’entre vous, un excellent gâteau aux œufs et à la banane sans gluten.

A déguster!

Conseils de la recette: Gâteau à la Banane Sans Gluten et Sans Oeufs

  • Temps de préparation: 6 minutes
  • Temps de cuisine: 3 minutes
  • Taille de la portion: 1 Trozo
  • Nombre de portions: 4
  • Style de cuisine: Americana

Ingrédients

  • 100ml de lait
  • 1 Banane mûre
  • 40gr d'amandes moulues
  • 60gr de biscuit Evowhey Protein 2.0 au goût de HSNsports .
  • 1 à 2 cd de poudre de cacao provenant de HSNfoods .
  • 15gr de pépites de chocolat sans sucre
  • 15gr de flocons de maïs
  • Sucralose provenant des aliments HSN
Information Nutritionnelle par portion
Calories:230,2kcal
Graisses:9,9g
dont saturées:3,6g
Glucides:17,6g
dont sucres:6,5g
Fibre:1,8g
Protéines:17,7g
Sel:0,8g

Comment préparer: Gâteau à la Banane Sans Gluten et Sans Oeufs

  1. Mélanger la banane avec le lait, les protéines, la poudre de noix de coco et l'amande moulue.
  2. Voyez si c'est assez sucré et, si nécessaire, ajoutez du sucralose.
  3. Mettre le mélange dans un moule à micro-ondes, ajoutez des pépites de chocolat au mélange et recouvrez de corn flakes non sucrés et d'autres pépites.
  4. Faites cuire pendant 2-3 minutes, si elle est molle rien ne se passe, laissez la reposer un moment pour qu'elle soit plus ferme et qu'elle puisse être démoulée et coupée sans problème.
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Evaluation du gâteau à la banane sans gluten et sans oeufs

Rapide à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Le goût - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Fit Happy Sisters
Fit Happy Sisters
Les Fit Happy Sisters sont passionnées par le mode de vie sain, le connu comme "HealthyLife". Leurs recettes innovantes et fitness sont disponibles sur notre blog.
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