Houmous aux Légumes pour Tremper

Houmous aux Légumes pour Tremper

Si vous êtes comme moi, vous adorez surement tremper quelque chose pendant que vous regardez la télé l’après midi d’un weekend. Alors, pourquoi pas essayer le Houmous aux Légumes pour tremper ?

Recette de Houmous pour tremper aux Légumes

Recette parfaite pour tremper ! Essayez des sticks de carotte pour le faire encore plus sain !

Conseils de la recette: Houmous Aux Légumes pour tremper

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Bol
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 150g pois cuits
  • 1 cuillère de tahini
  • Jus de citron
  • 1 cuillère d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
  • 2 ails
  • 1 pincée de cumin
  • 1 pincée de paprika
Information Nutritionnelle par portion
Calories:365,2kcal
Graisses:28,8g
dont saturées:4,3g
Glucides:14,5g
dont sucres:1g
Fibre:3,6g
Protéines:12g
Sel:3.6g

Comment préparer: Houmous Aux Légumes pour tremper

  1. Placez tous les ingrédients dans un verre à mélange et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. Il peut être accompagné de divers légumes tels que carottes, céleri, haricots ...

Estimation de la recette

Rapide à faire - 100%

Facile disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur Nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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