MugCake Protéique au Beurre de Cacahuète

MugCake Protéique au Beurre de Cacahuète

Les Mugcakes sont des recettes délicieuses, avec une excellente valeur nutritionnelle et très rapides à faire, grâce à l’aide du microondes. Mugcake Protéique avec du Beurre de.

Recette avec du Beurre de Cacahuète

Recette facile et rapide à faire, et pas besoin de four pour la faire !

Conseils de la recette: MugCake Protéique au Beurre de Cacahuète

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 2 minutes
  • Taille de la portion: 1 Tasse
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 1 Petite pomme
  • 1 Grand Oeuf
  • 1 Cuillère d'Evowhey 2.0 saveur pomme cannelle
  • 1 Cuillère de Flocons d'Avoine
  • 1 Cuillère de Beurre de Cacahuète de HSN Foods
  • Cannelle
Information Nutritionnelle par portion
Calories:365,9kcal
Graisses:14,3g
dont saturées:3,8g
Glucides:33,9g
dont sucres:16g
Fibre:2g
Protéines:25,4g
Sel:0,4g

Comment préparer: MugCake Protéique au Beurre de Cacahuète

  1. Nous épluchons et coupons la pomme.
  2. Nous mettons tous les ingrédients dans un verre de mixeur et nous les écrasons.
  3. Placez le mélange dans une grande tasse, où le mélange n'occupe que la moitié de la tasse, pour éviter qu'il ne déborde dans le micro-ondes lorsqu'il pousse.
  4. Chauffer pendant 2 minutes au micro-ondes à la puissance maximale.
  5. Sortez-le, laissez-le refroidir un peu et mettez-le dans une assiette.
  6. Décorez avec du beurre d'arachide de HSN Foods et saupoudrez de cannelle.

Panier d’achat du produit.
Estimation de la recette

Rapide à faire - 100%

Facile disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur Nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Melanie Ramos
Melanie Ramos
A travers le Blog HSN, Melanie Ramos expose les connaissances et les contenus les plus actuels, à la disposition des lecteurs désireux d'apprendre.
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