Une délicieuse recette pour les amateurs de cerises ! Pourrez-vous vous retenir ? Essayez de les faire chez vous !
Sommaire
Conseils de la recette: Crêpes à l’Avoine et Crêpes Claires « Cherry Pancakes »
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisine: 7 minutes
- Taille de la portion: 1 Crêpe
- Nombre de portions: 2
- Style de cuisine: American
Ingrédients
- 120g de fromage frais fouetté
- 100g de cerises dénoyautées
- 4 blancs d'oeufs
- 50 g de Farine d'Avoine Instantanée FoodSeries
- 2 g de gomme xanthane de FoodSeries
- Érythritol de FoodSeries
Information Nutritionnelle par portion | |
---|---|
Calories: | 186,7kcal |
Graisses: | 1,9g |
dont saturées: | 0,4g |
Glucides: | 27,5g |
dont sucres: | 8,3g |
Fibre: | 3g |
Protéines: | 14,9g |
Sel: | 0,3g |
Comment préparer: Crêpes à l’Avoine et Crêpes Claires « Cherry Pancakes »
- Dans un bol, ajoutez les cerises propres et à l'aide d'un batteur, battez bien.
- Ensuite, nous ajoutons le fromage frais et la gomme xanthane, et dans ce cas, nous utilisons des bâtonnets pour mélanger tous les ingrédients.
- Il faut obtenir une crème épaisse (ici varier selon le goût de chaque personne).
- Maintenant, nous devons mélanger les blancs d'œufs et la farine d'avoine: mélanger dans un verre mélangeur et ajouter de l'érythritol au goût. Battez bien.
- Nous cuisinons les crêpes : nous cherchons à obtenir deux pancakes fins (comme s'il s'agissait de crêpes).
- Sur une assiette, nous plaçons une crêpe, puis nous étendons la crème de cerise. Couvrir avec l'autre crêpe.
- Prêt à manger !
Pour en savoir plus sur d’autres délicieuses recettes de crêpes à l’avoine, n’hésitez pas à accéder au post suivant.
Disponibilité des ingrédients - 100%
Rapide à faire - 100%
Saveur - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
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