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Nous vous présentons une boisson protéinée pour accompagner une bonne part de gâteau: Protein FreakShake!
Vous pouvez choisir n’importe quelle « recette de gâteau » que nous avons dans notre blog, par exemple:
Sommaire
Conseils de la recette: Le Freakshake des Protéines
- Temps de préparation: 4 minutes
- Temps de cuisine: 1 minute
- Taille de la portion: 1 Vaso
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Americana
Ingrédients
- 1 boule de Evowhey Protein 2.0, la saveur préférée de SportSeries .
- 300ml d'eau
- 20g de chocolat noir en tablette de FoodSeries
- Un morceau de gâteau en forme de notre blog
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 230kcal |
| Graisses: | 11,2g |
| dont saturées: | 7,2g |
| Glucides: | 8g |
| dont sucres: | 1,6g |
| Fibre: | 1g |
| Protéines: | 24,3g |
| Sel: | 0,32g |
Comment préparer: Le Freakshake des Protéines
- Préparez la boisson protéinée dans votre shaker.
- Faites fondre le chocolat et enduisez le bord de votre verre.
- Versez le contenu dans votre verre et mettez un morceau de votre gâteau ou biscuit Fit préféré par-dessus, assez grand pour qu'il ne tombe pas dedans.
- Passez une paille au travers pour pouvoir boire le milk-shake.
- Mettez un peu plus de chocolat fondu sur le dessus. Profitez!
Nous vous laissons le chariot d’achat prêt avec les ingrédients de cette recette.
Evaluation de la protéine Freakshake
Rapide à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goûter - 100%
100%
