Shake Protéique au Chocolat et Noix de Coco

Shake Protéique au Chocolat et Noix de Coco

Si vous aimez la combinaison de la Noix de Coco et du Chocolat, ce Shake protéique est pour vous. Avec un ratio de glucides-protéines près de 2:1, donc c’est une façon parfaite de consommer des calories après l’entraînement. Et la saveur est incroyable

J'ai déjà envie de l'essayer !

Conseils de la recette: Shake Protéique au Chocolat et Noix de Coco

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 verre
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 1 doseur de Protéine Concentrée 2.0
  • 1 doseur de Farine de Riz de HSNfoods
  • 1 doseur de Noix de Coco Séchée en Poudre de HSNfoods
  • 2 doseurs de Sucre de Noix de Coco de HSNfoods
  • 20g de comprimé de chocolat noir avec noix de coco
Information Nutritionnelle par portion
Calories:506,7kcal
Graisses:17,9g
dont saturées:13,3g
Glucides:55,5g
dont sucres:14,7g
Fibre:2,5g
Protéines:30,9g
Sel:1,9g

Comment préparer: Shake Protéique au Chocolat et Noix de Coco

  1. Dans un verre fouetté, ajoutez environ 300 ml d'eau avec le reste des ingrédients.
  2. Battez bien.
  3. Versez dans un verre ou une tasse et ajoutez la poudre de noix de coco. Remuer.

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Estimation de la recette

Rapide à faire - 100%

Facile disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur Nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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