Evobar Piña Colada: Barre Végétalienne

Evobar Piña Colada: Barre Végétalienne

Ça fait déjà quelque temps que je veux utiliser d’une bonne façon la noix de coco râpée de FoodSeries dans mon régime et je crois que j’ai fait la barre la plus délicieuse : Evobar Piña Colada !

¿Vous allez la préparer ? 🥰 J’espère recevoir des commentaires si vous aimez mes recettes !

Elle est vraiment délicieuse, vous allez l'aimer sans doute !

Conseils de la recette: Evobars Piña Colada

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisine: 5 minutes
  • Taille de la portion: 1
  • Nombre de portions: 6
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • Pour la barre :
  • 150gr Noix de coco séchée de FoodSeries
  • 100gr lait de noix de coco en conserve, seulement la partie crémeuse, non l'eau.
  • Sucralose au goût de FoodSeries
  • Fourré
  • 150gr ananas naturel.
  • 50gr lait de coco de canne, seulement la partie crémeuse.
  • 1 doseur Gomme Guar de FoodSeries
  • Sucralose.
  • Enrobage:
  • Tablette de Chocolat et Coco de FoodSeries
Information Nutritionnelle par portion
Calories:311,6kcal
Graisses:28,4g
dont saturées:23,3g
Glucides:10,8g
dont sucres:4,3g
Fibre:3,7g
Protéines:3,2g
Sel:0,08g

Comment préparer: Evobars Piña Colada

  1. Mélangez les ingrédients de la barre, mettez-la dans un moule et mettez-la au congélateur pendant 30 minutes.
  2. Tout en mélangeant avec un mixeur les ingrédients de la garniture.
  3. Remplissez les trous de la barre bar avec la crème d'ananas et remettez-la au congélateur pendant 30 minutes.
  4. Faites fondre une barre de chocolat au micro-ondes petit à petit, et dans le même bol, mettez une barre à la fois jusqu'à ce qu'elle soit couverte.
  5. Laisser reposer sur une grille jusqu'à ce que le chocolat se soit solidifié et soit prêt à être dégusté
Vous avez disponible le panier d’achat avec les ingrédients qui vous manquent pour faire cette délicieuse recette.

Recommandations

  • Conserver au frigo pour éviter la chaleur de la cuisine
  • Vous pouvez utiliser l’édulcorant que vous préférez, mais je ne conseil pas les dattes ni les sirops
  • J’ai utilisé une moule pour gaufres, mais toute moule qui vous permet de fourrer vous sert.

Estimation de la recette

Rapide à faire - 100%

Facile disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur Nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Tandem Fitness
Tandem Fitness
Tandem Fitness est un couple passionné de sport, de nutrition et de santé. Tandem Fitness est formé par Carlos et Sonia : sportifs, végétaliens et blogueurs.
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