Smoothie Vert

Smoothie Vert

Un magnifique smoothie vert plein d’antioxydants avec des ingrédients de la meilleure qualité : kale, curcuma, épinards…

Comment préparer un Smoothie Vert ?

Un “cocktail” nutritionnel de grande valeur

Conseils de la recette: Smoothie Vert

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Vaso/Copa
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 1 avocat
  • 1/2 concombre
  • 1/2 tasse d'épinards
  • 1 doseur de Kale en poudre
  • 1/2 pomme verte
  • 1/2 poire
  • 4 feuilles de menthe
  • 1 verre d'eau (vous pouvez jouer avec cette proportion pour plus d'onctuosité)
  • 1 doseur de curcuma en poudre
Information Nutritionnelle par portion
Calories:246,2kcal
Graisses:15g
dont saturées:2,3g
Glucides:25,5g
dont sucres:9,4g
Fibre:8,9g
Protéines:2,3g
Sel:0,03g

Comment préparer: Smoothie Vert

  1. Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur.
  2. Bien Mélanger.
  3. Servir dans un grand verre.
Obtenez maintenant vos ingrédients pour ce smoothie et visitez le panier d’achat.
Estimation de la recette

Rapide à faire - 100%

Facile disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur Nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: Aucun Avis Encore!
Content Protection by DMCA.com
Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
Voir Aussi
Snack de Banane et Chocolat
Snack de Banane et Chocolat

Une recette très simple, et surtout très rapide ! Pas moins savoureuse, bien au contraire. …

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *