ENDURANCE SALT BAR - 40g

• Barres énergétiques sucrées et salées.
• Contient de la caféine.
• Apporte 195mg de sodium et 520mg de taurine.
• Différentes saveurs.

Qu'est-ce que Endurance Salt Bar?

Endurance Salt Bar de Gold Nutrition est une barre énergétique salée avec des sucres et édulcorants.

Endurance Salt Bar est conseillé de prendre pendant l'entraînement

Qu'apporte au sport la caféine d'Endurance Salt Bar?

La caféine est un stimulant pour le système nerveux. La caféine augmente le métabolisme de l'énergie dans tout le cerveaux, aussi les neurones de noradrenaline et semble avoir un effet sur la libération locale de dopamine. La caféine a des effets sur apprentissage, la mémoire, le rendement et la coordination. (1)

La consommation de caféine a une quantité modérée d'effets positifs. (2):

• Augmente l'énergie et la dépense d'énergie quotidienne
• Réduit la fatigue et la sensation d'effort liée à l'exercice physique
• Améliore les performances physiques et le rendement cognitif
• Augmente l'état d'alerte et accélère les réactions
• Augmente la capacité de concentration et attention

Propriétés d'Endurance Salt Bar

Endurance Salt Bar est une barre salée parfaite pour consommer pendant l'entraînement. En plus la caféine va nous apporter des acides aminés et des vitamines:

• L-Taurine: est un acide aminé qui se trouve en grande quantité dans le coeur. La Taurine aide dans des nombreuses fonctions physiologiques des cellules, comme l'osmorégulation, l'anti-inflammation, la stabilisation de la membrane, la modulation du transport d’ions et la régulation du stress oxydatif et la synthèse de protéines mitochondriales. La Taurine a amélioré la fonction physique et réduit les paramètres de la fonction cardiovasculaires après la réalisation d'exercice physique. (3)
• L-glutamine: C'est un acide aminé libre, et très abondant dans notre organisme. C'est un substrat métabolique important pour les cellules cultivées en conditions in vitro et c'est un précurseur des purines, pyrimidines et phospholipides. La glutamine influe dans l'état d'hydratation cellulaire et a des nombreux effets sur le système immunitaire, la fonction intestinale et le métabolisme des protéines. (4)
• L- Leucine: stimule la synthèse de protéines du muscle et est très liée avec la libération de précurseurs glycogéniques, comme l'alanine du muscle. Leucine, isoleucine et valine sont presque un tiers de la protéine musculaire. (5)
• Thiamine (Vitamine b1): contribue au métabolisme normal qui produit de l'énergie, au fonctionnement normal du système nerveux, aide à la fonction psychologique normale et contribue à la fonction normale du coeur
• Vitamine B6: contribue à la synthèse normale de cystéine, contribue au métabolisme normal qui produit de l'énergie, au fonctionnement normal du système nerveux, au fonctionnement normal de l'homocystéine, au métabolisme normal des protéines et glycogène, contribue à la fonction psychologique normale, aide à la formation de globules rouges, contribue à la fonction normale du système immunitaire, aide à la réduction de la fatigue et la lassitude et contribue à la régulation de l'activité hormonale.

Elle apporte aussi de la L-Valine et de la L-Isoleucine, deux acides aminés qu'avec la L-leucine forment un tiers de la protéine musculaire. (5)

Qui peut profiter d'Endurance Salt Bar?

• Sportifs
• Personnes qui ont besoin d'un apport extra d'énergie

Références

1. Nehlig A, Daval JL, Debry G. Caffeine and the central nervous system: mechanisms of action, biochemical, metabolic and psychostimulant effects. Brain Res Brain Res Rev. 1992 May-Aug;17(2):139-70.
2. Glade MJ. 'Caffeine-Not just a stimulant.' Nutrition. 2010 Oct;26(10):932-8. doi: 10.1016/j.nut.2010.08.004.
3. Ahmadian M, Dabidi Roshan V, Ashourpore E. Taurine Supplementation Improves Functional Capacity, Myocardial Oxygen Consumption, and Electrical Activity in Heart Failure. J Diet Suppl. 2017 Jul 4;14(4):422-432. doi: 10.1080/19390211.2016.1267059. Epub 2017 Jan 24.
4. Roth E, Spittler A, Oehler R. [Glutamine: effects on the immune system, protein balance and intestinal functions]. Wien Klin Wochenschr. 1996;108(21):669-76.
5. Mero A. Leucine supplementation and intensive training. Sports Med. 1999 Jun;27(6):347-58.