Citruline malate de HSNraw est le produit le plus pure de citrulline malate, qui contient unique et exclusivement cette substance, sans excipients ni autres ajouts, qui modifient la qualité du complément.
La Citrulline malate est crée à partir de la combinaison de l'acide aminé L-citrulline avec l'acide DL-malate.
C'est un complément alimentaire du groupe de preuve d'éfficacité modérée, selon la Société Internationale de Nutrition Sportive (2018); qui dévient important comme aide ergogénique dans la pratique physico-sportive.
Idéal pour l'entraînement de Crossfit, cyclisme, culturisme et fitness en général.
Voulez vous savoir à quoi sert-elle ? Vous le verrez ici
La citrulline malate est un sel organique qui est étudié comme un puissant précurseur de l'oxyde nitrique et exhausteur de la performance sportive.
La citrulline est un intermédiaire du cycle de l'oxyde nitrique, et agit comme précurseur de l'arginine dans le plasma, qui, au même temps se transforme en oxyde nitrique, une substance qui soulage les cellules des parois vasculaires, permettant leur dilatation. (Allerton et al., 2018).
La L-citruline a démontré être plus efficace que la propre arginine, augmentant les concentrations d'oxyde nitrique dans le sang (Kerksick et al., 2018) cela est du à que une grande partie de la L-arginine qui se consomme, est dégradé dans l'intestin et le foie, pendant que la L-citrulline, s'absorbe dans un taux bien plus élevé.
D'où que la citrulline malate soit utilisée comme un produit précurseur de l'oxyde nitrique, pour favoriser l'apport de sang à la musculature qui est entraînée, et obtenir le fameux 'effet pump'.
La L-Citrulline a démontré être efficace : en augmentant le flux de sang et la condition vasculaire aux muscles pendant l'entraînement. (Gonzales et al., 2017).
Un effet qui peut contribuer à optimiser notre nutrition intra-entraînement, diminuer la tension artérielle dans les soulèvements et transporter des sous-produits de déchet qui se stockent dans notre tissu musculaire, pouvant conditionner notre performance.
Le malate qui contient notre produit est un intermédiaire du cycle des acides tricarboxyliques, un processus essentiel pour l'obtention d'énergie de part du métabolisme aérobie. Sans malate nous ne pouvons par obtenir de l'énergie à partir de l'oxydation des nutriments.
L'utilisation de malate de Citrulline a démontré :
La citrulline malate est un complément alimentaire qui a démontré être, dans des essais cliniques, une puissante aide ergogénique pour les sportifs qui s'entraînent intensément dans les sports qui ont besoin d'efforts répétitifs.
Chez HSN nous avons la forme la plus étudiée du malate de citrulline (L-citrulline DL-malate), dans sa forme la plus pure, pour pouvoir la combiner avec d'autres compléments ergogéniques pour donner le maximum dans vos séances d'entraînement les plus intenses !
Un service s’élabore en mélangeant un doseur en 100-150ml d'eau. Consommez deux services par jour(si possible l'un au matin et l'autre une heure avant l'entraînement) pour pouvoir profiter de tous ses effets.
Combinez le malate de Citrulline avec la L-arginine, car ils agissent en synergie, en évitant la dégradation intestinale, et augmentant les concentrations d'oxyde nitrique dans le sang de la façon la plus efficace.
Utilisez notre Evolytes avant l'entraînement, car grâce à sa teneur en sodium il augmente le volume de plasma, en facilitant la sensation de pompage dans vos entraînements.
Références bibliographiques
Composition Nutritionnelle |
| Dose quotidiennepar dose |
| Conseil d'utilisation: 1 doseur (5g) | ||
| Dose quotidienne: 2 doseurs (10g) | ||
| Nombre de doses: 30 | ||
| Dose quotidienne | |
|---|---|
| Malate de citrulline | 10g |
Produit efficace pour la récupération
Veyron xavier, 23/09/2019
Très satisfait du produit que j'utilise en récupération après efforts lors de mes séances d'intensité en course a pied ou circuit de préparation physique en salle de sport .
Utilisation du produit lors des séances de VMA sur piste , seuil en forêt et toutes les séances qualitatives .
Je le mélange avec avec les BCAA 12:1:1 du site + amylopectin 3kgs neutre pour faire une super boisson de récupération maison .
Résultats récupération plus rapide et moins de courbatures je cours plus de 60kms par semaine .
Très bon produit
Frédéric, 07/02/2019
Je suis très content de ce produit, pris en préworkout à raison de 8 g avec de la Béta Alanine HSN 3 g et de l'Evolate 2.0 vanille HSN 15 g , bon coup de boost avant l'entrainement.
Adieux les mauvais côtés des courbatures suite à un effort intense, résultat concluant et rapide au bout de 5 jours, merci.
Meilleurs entraînements
Monique, 21/02/2018
Indispensable pour retarder la fatigue et ainsi continuer plus longtemps votre entraînement. En plus, elle offre une meilleure récupération.
Très bonne qualité
Thomas, 21/02/2018
Produit de grande qualité, je me sens vraiment mieux. Seul point à améliorer, l’emballage, peu pratique vers la fin.
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