EVOCARBS 2.0

• Formule de glucides multiphase.
• Sources de rapide et moyenne vitesse d'absorption.
• Sans ingrédients d'origine animale. Convient aux végétariens.
• 35g de glucides spécifiques par service.
• Source de magnésium et chlorure.
• Avec 311,7mg de sodium par service.
• Nutriments faciles et rapidement assimilables. Energie en 2 phases !
• La forme la plus intelligente de consommer des nutriments autour de l'entraînement !

Qu'est-ce que Evocarbs 2.0 ?

Evocarbs 2.0 de HSNsports est une préparation alimentaire élaborée à base de glucides, destinés à la nutrition de sportifs qui font de l'exercice physique à intensité élevée et/ou longue durée.

La meilleure combinaison pour dire adieux aux troubles gastrointestinaux pendant l'exercice physique !

Pourquoi prendre Evocarbs 2.0 ?

Evocarbs 2.0 a été crée avec une sélection équilibrée de glucides, destinés à :

• L'apport de nutriments denses en oxygène avant ou pendant l'exercice physique, qui sont la préférence énergétique du tissu musculaire dans les entraînements intenses (Boron y Boulpaep, 2017).
• Le remplacement du glycogène musculaire et hépatique après l'exercice physique intense. Pour pouvoir récupérer mieux et plus rapidement !

Quelles sont ces sources de glucides ?

Evocarbs 2.0 contient 3 sources de glucides avec des propriétés particulaires qui donnent un profil d'absorption en 2 phases à notre produit :

Maltodextrine

La principale source de glucides est la maltodextrine; un polymère de glucose (liaison de différentes molécules de glucose), qui s'obtiennent à partir de l'amidon qui se trouve au maïs. L'amidon est une structure très complexe élaborée par des centaines de milliers d'unités de glucose, qui se simplifie jusqu'à former une chaîne linéale de moins de 20 unités de glucose, qui donne la maltodextrine.

Quelles sont les propriétés de cette substance ?

La maltodextrine grâce à sa simplicité est dégradée rapidement dans le système gastrointestinal, atteignant son pic de concentration dans le sang après 45 min environ (Sands et al., 2009), donc il constitue une source de glucides à digestion modérément rapide, qui génère bien moins de troubles gastrointestinaux que d'autres polymères linéaux plus complexes, comme l'amidon.

Dextrose

En deuxième place nous avons le dextrose, un monomère (molécule simple) qui grâce à sa simplicité n'a pas besoin d'aucun processus de digestion, et qui se trouve directement disponible pour être absorbé quand il atteint sa protéine de transport dans l'intestin, qui s'en charge de le porter rapidement vers le sang pour pouvoir l'utiliser comme source énergétique.

Sur Evocarbs 2.0 vous trouverez l'alternative idéale aux boissons de glucides qui génèrent des troubles stomacaux !

Mais cela doit Être si compliqué ? Si vous pratiquez des sports d'endurance vous avez surement consommé quelques fois une grande quantité de glucides et senti du mal d'extomac, lourdeur et gazes. Pas vrai ? Jeukendrup l'a également expérimenté et a réalisé en 2004 une étude scientifique à ce sujet.

Cependant, la quantité de glucides qui peut s'absorber augmente jusqu'à 1,26g/min, quand elle se combine avec du fructose (Jeukendrup, 2014); c'est pour cela que nous avons ajouté du fructose cristallin; parce qu'il n'utilise pas la même protéine de transport que le glucose dans l'intestin, donc il ne sature pas les voies ; cela permet l'absorption d'une plus grande quantité. (Boron & Boulpaep, 2017).

Électrolytes

Nous avons complété notre formulation avec des électrolytes: sodium, chlorure et magnésium. Quand nous réalisons de l'exercice physique, notre organisme expulse des minéraux à travers la transpiration ce qui fait de sportifs une population qui a besoin d'une plus grande quantité pour maintenir des concentrations adéquates dans le sang. D’ailleurs, plus de la moitié des coureurs qui participent dans des preuves d'endurance ont une carence de sodium dans l'organisme à la fin de la course. (Noakes et al., 2005). Avec Evocarbs 2.0 nous avons 311,7mg de sodium par service, pour tout donner dans nous entraînements et faire nos adieux aux crampes si désagréables !

Quand prendre Evocarbs 2.0?

Evocarbs 2.0 est un produit qui peut être pris à tout moment de la journée, car il peut s'utiliser pour remplacer d'autres sources de glucides. Quand même, ses propriétés spécifiques lui font apte à l'usage avant, pendant et après l'entraînement pour fournir de l'énergie rapidement.

Mélanger deux doseurs d'Evocarbs 2.0 dans au moins 400ml d'eau pour maintenir une concentration maximale de 10% et créer une solution isotonique qui vous maintient hydraté.

Que combiner avec Evocarbs 2.0 ?

Evocarbs 2.0 combine parfaitement avec Evobcaa’s 2.0; c'est la combinaison parfaite de glucides et électrolytes acides aminés à chaîne ramifiée et L-glutamine qui vous aiderons à récupérer physiquement et immunologiquement de vos entraînements les plus intenses !

Références bibliographiques

• 1. Boron, W., Boulpaep, E. (Eds.) (2017) Medical physiology: a cellular and molecular approach Philadelphia, PA: Saunders/Elsevier.
• 2. Jeukendrup, A. E. (2004). Carbohydrate intake during exercise and performance. Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.), 20(7–8), 669—677.
• 3. Lifschitz, C. H. (2000). Carbohydrate absorption from fruit juices in infants. Pediatrics, 105(1), e4.
• 4. Noakes, T. D., Sharwood, K., Speedy, D., Hew, T., Reid, S., Dugas, J., … Weschler, L. (2005). Three independent biological mechanisms cause exercise-associated hyponatremia: evidence from 2,135 weighed competitive athletic performances. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 102(51), 18550–18555.
• 5. Sands, A. L., Leidy, H. J., Hamaker, B. R., Maguire, P., & Campbell, W. W. (2009). Consumption of the slow-digesting waxy maize starch leads to blunted plasma glucose and insulin response but does not influence energy expenditure or appetite in humans. Nutrition Research (New York, N.Y.), 29(6), 383–390.