EVOLYTES (SELS D'ÉLECTROLYTES)

• Complexe multi-minéral pour prévenir la déshydratation et les crampes.
• Fournit 249,5mg de sodium par gélule.
• Capsules végétales pour végétaliens et végétariens.
• Fabrication propre.
• Le meilleur complément alimentaire d'électrolytes !

Qu'est-ce que Evolytes ?

Evolytes est un produit en format de capsules végétales, formulé avec un complexe multi-minéral de calcium, magnésium, potassium, chlorure et sodium. Comme il est composé à partir d'ingrédients végétaux, il est apte pour les régimes végétaliens et végétariens.

La formule qui contient Evolytes est conçue pour éviter les crampes par déshydratation pendant l’exercice physique. [1] Cela lui fait le complément idéal pour les sportifs et les athlètes qui font face à des activités d'endurance et de longue distance avec un niveau élevé d’exigence.

Marathon, triathlon, trial de longue distance ou vélo en route sont de bons exemples d'activités dans lesquelles les sportifs peuvent en profiter le plus d'Evolytes. Si c'est votre cas, qu'attendez vous pour l'essayer ?

Pourquoi prendre Evolytes ?

Avec Evolytes nous cherchons à vous fournir les minéraux principaux dont votre corps a besoin de remplacer pendant l'exercice physique. Les minéraux sont des nutriments que nous devons consommer à travers l'alimentation pour maintenir un métabolisme sain, donc il est nécessaire de compenser les carences produites lors de l'activité sportive.

Minéraux

Ces éléments sont des substances inorganiques, c'est-à-dire, que dans sa composition chimique ne comptent pas avec l’élément charbon, la base de toutes les formes de vies que nous connaissons. Le besoin de consommer des compléments alimentaires contenant des minéraux se base dans sa condition d'essentiel; l'organisme ne peut pas les produire lui-même.

Sa fonction générale est celle de contrôler les réactions métaboliques qui donnent lieu à des processus comme la croissance ou l'absorption de vitamines et nutriments, essentiels pour le bon développement des fonctions du corps humain.

Minéraux et activité physique

Mais... Quels sont les minéraux que nous perdons le plus pendant une activité physique exigeante ? Il existe une grande évidence scientifique qui montre que le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium sont les principaux minéraux perdus à travers la transpiration. [6] Pour cette raison, la combinaison de ces substances permet un remplacement rapide des sels minéraux (électrolytes) que vous perdez lors de l'entraînement.

Vous avez déjà souffert des crampes pendant votre entraînement ? Cela peut-être due à la perte de minéraux dont nous parlons, qui se produit à travers la transpiration pendant l'exercice physique. Boire de l'eau n'est pas assez pour le corriger, Evolytes contient les électrolytes dont vous avez besoin pour éviter de souffrir les désagréables crampes. [1].

Composition d'Évolytes

Le choix des minéraux qui contient le produit n'est pas un hasard. Ils ont été soigneusement sélectionnés par sa grande importance pendant l'exercice physique, car celui-ci augmente vos besoins quotidiens. [2]

Sodium:

• C'est l'électrolyte que l'on perd le plus à travers la transpiration pendant l'exercice physique. [5]
• Contribue à l'hydratation. [3]
• Maintient un correcte équilibre minéral pendant l'exercice physique.
• Augmente le transport d'eau dans l'intestin grêle, ce qui fait que notre hydratation soit plus efficace. [3]
• Augmente le transport de glucides dans l'intestin grêle, améliorant ainsi son absorption et donc, la production d'énergie. [4]

Potassium:

• Contribue au bon fonctionnement du système neuromusculaire.

Calcium:

• Intervient dans le métabolisme énergétique.
• Aide au fonctionnement normal des enzymes nécessaires pour la digestion.

Magnésium:

• Réduit la fatigue et la lassitude.
• Favorise la synthèse protéinée.

Chlorure :

• Il est lié avec un fonctionnement digestif normal.

Le sodium, essentiel pour l'organisme

Parmi tous les minéraux qui s'éliminent pendant l'exercice physique, le sodium est le plus important. La perte de ce minéral peut entraîner une diminution de l'hyponatrémie qui conditionne votre performance et votre santé. Le réapprovisionnement en sodium perdu pendant l'exercice physique est un facteur de la plus haute importance !

Souvent les produis commercialisés d'électrolytes possèdent des quantités insuffisantes de sodium. Evolytes a le pourcentage nécessaire pour remplacer vos pertes, même si votre entraînement est très exigeant !

Consommer au moins 460mg de sodium par litre d'eau pendant l'entraînement permet que le glucose que vous consommez pour maintenir vos niveaux de performance traverse plus facilement la barrière intestinale et arrive au sang, où il doit fournir l'énergie. Cela évite la fermentation des glucides dans l'intestin grêle et avec le calcium et le chlore qui contribuent au fonctionnement digestif normale peuvent aider à prévenir les troubles gastro-intestinaux pendant l'exercice physique.

En plus, la consommation d'une boisson riche en sodium montre une plus grande rétention hydrique qu'une faible en électrolytes, donc le sodium peut aussi nous aider à prévenir la déshydratation. [6]

Une dose d'Evolytes apporte la quantité nécessaire pour vous aider à obtenir ces effets si vous l'accompagnés avec 1L d'eau pendant votre entraînement !

¿Vous avez aimé ce produit, mais vous sentez que vous avec besoin d'un punch énergétique pendant vos entraînements ? Evolytes Plus est conçu pour vous !

Quand prendre Evolytes?

Evolytes est spécialement conçu pour sa consommation :

• Pré-entraînement : Pour prévenir.
• Intra-entraînement : Pour corriger.
• Post-entraînement : Pour remplacer.

Comment prendre Evolytes?

Evolytes est un produit en capsules, donc sa consommation es facile. Prendre une capsule avec de l'eau abondante. Cependant, la dissoudre dans une boisson sportive est une option très valable aussi.

Que combiner avec Evolytes?

• Evocarbs: Combiner des glucides avec des électrolytes contribue à l'entretien de la performance dans les preuves d'endurance, améliorant l'état d'hydratation, et donc votre récupération !
• EvoDrink
• Dextrine cyclique hautement ramifiée
• Evoenergy gel
• Fructose
• Dextrose
• Acides aminés essentiels
• Acides aminés ramifiés

Références bibliographiques

• 1. Lau WY, Kato H, Nosaka K. Water intake after dehydration makes muscles more susceptible to cramp but electrolytes reverse that effect [published correction appears in BMJ Open Sport Exerc Med. 2019 Apr 11;5(1):e000478corr1]. BMJ Open Sport Exerc Med. 2019;5(1):e000478. Published 2019 Mar 5.
• 2. Institute of Medicine (US) Committee on Military Nutrition Research; Marriott BM, editor. Nutritional Needs in Hot Environments: Applications for Military Personnel in Field Operations. Washington (DC): National Academies Press (US); 1993. 7. The Effect of Exercise and Heat on Mineral Metabolism and Requirements.
• 3. Lebensmittelsicherheit E für. Report of the Scientific Committee on Food on composition and specification of food intended to meet the expenditure of intense muscular effort, especially. Eur Comm. 2001.
• 4. Poulsen SB, Fenton RA, Rieg T. Sodium-glucose cotransport. Curr Opin Nephrol Hypertens. 2015;24(5):463–469. doi:10.1097/MNH.0000000000000152
• 5. Baker LB. Sweating Rate and Sweat Sodium Concentration in Athletes: A Review of Methodology and Intra/Interindividual Variability. Sports Med. 2017;47(Suppl 1):111–128.
• 6. Rondon H, Badireddy M. Hyponatremia. [Updated 2018 Dec 13]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2019 Jan-.