PRE-WORK OUT GOLD STANDARD - 30 SERV

• 3g de Monohydrate de créatine.
• 1.5g de Beta-Alanine (CarnoSyn®).
• 1,5 g de L-Citrulline.
• 175mg de Caféine naturelle.

Qu'est-ce que Pre-Workout Gold Standard ?

Pre-Workout Gold Standard de Optimum Nutrition est une formule puissante de pré-entraînement ayant pour objectif de promouvoir l'activité physique que nous allons réaliser ultérieurement. Il se compose d'un certain nombre d'ingrédients ayant des attributs différents, mais qui permettent d'améliorer:

• Capacité de concentration
• Explosivité
• Résistance physique
• Récupération entre les séances d'entraînement

Parmi les ingrédients impliqués dans les pouvoirs épatants de ce produit nous allons retrouver :

• Monohydrate de créatine, ergogène ayant un grand soutien scientifique, considéré comme l'un des suppléments les plus efficaces. Son champ d'actions est celui des activités de hautes intensités et de courte durée. Il maintient des dépôts élevés d'ATP, monnaie d'échange énergétique, et le substrat d'énergie que notre organisme utilisera pour ce type d'efforts. La force et l'endurance musculaire seront augmentés.
• Citrulline, acide aminé dont les propriétés permettent de maintenir l'effort de haute intensité pendant plus longtemps grâce à son action pour atténuer le lactate et aider à l'excrétion des déchets métaboliques, tels que l'ammoniac. Ainsi, nous pourrons aller jusqu'au bout de nos forces et parvenir, bien même, à accélérer la récupération musculaire et être en pleine possession de nos moyens pour la prochaine session.
• Bêta-alanine, acide aminé qui contribue à générer une augmentation des concentrations de carnosine musculaire. Agit comme un tampon de l'acide lactique, travaillant en synergie avec la citrulline, et améliorant notre performance physique pour les activités les plus en demande d'explosivité.
• Caféine, autre substance considérée comme une des meilleures quand vient le moment de gagner en performance. Elle agit sur le système nerveux central, augmentant la sécrétion des catécholamines et permettant l'utilisation d'une plus grande quantité d'acides gras en tant que source d'énergie. Outre ses effets sur la perception de la fatigue, permettant de la diminuer, ils contribuent à améliorer la capacité de concentration et de vigilance, en la considérant comme une alliée pour maintenir notre performance cognitive.