Pré/Post Naissance
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Pré/Post Naissance

Cela semble évident, mais qu'une femme parte d'un bon état nutritionnel et de santé avant de tomber enceinte est indispensable. Et cet énoncé justifie sa signification par un fait : l'état nutritionnel de la mère avant la grossesse l'emporte sur l'influence de la prise de poids pendant la grossesse sur le poids du bébé à la naissance.

Avoir marqué une alimentation saine et équilibrée en termes de nutriments et de vitamines avant de rechercher une grossesse est essentiel pour que celle-ci soit saine. Manger mieux signifie déjà avoir de meilleures chances de tomber enceinte.

Dans les deux situations, pré et intra grossesse, est approprié de prendre un supplément naturel qui fournit à la fois le fœtus et la mère tous les nutriments appropriés, jamais un remplacement d'une alimentation complète, mais un complément à celui-ci.

Sur le plan nutritionnel, il y a trois facteurs de base lors de la planification d'une grossesse :

  • Poids
  • Le fer, pour lequel il y a un besoin quotidien de 30 à 60 mg.
  • L'acide folique, pour lequel la dose est réduite à 0,4 mg.
  • A cela s'ajoutent le complexe très bénéfique de vitamine B, la vitamine E et la vitamine C pour favoriser la fertilité.

Où acheter des vitamines pour la grossesse ?

Chez HSN vous pouvez trouver les différents suppléments nutritionnels qui fournissent tous les besoins des femmes enceintes.

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