Acides Gras Essentiels
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Acides Gras Essentiels

Les acides gras essentiels, dont les sigles sont (AGE), sont un type de graisses que notre propre organisme me peut pas synthétiser par soi et que nous devons obtenir à travers le régime ou la complémentation.

Les seuls deux acides gras essentiels pour l'être humain sont le α-linolénique (oméga 3) et le linolénique (oméga-6). Si ils sont administré