Glucides

Achetez nos produits à base de glucides pour avoir de l'énergie pendant l'entraînement. Choisissez parmi différentes options et formats de glucides :

amshopby
27 Produits
  • De
    2,77 €
    4,69 €
    -41%
      1,92 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    1,08 €
    1,83 €
    -41%
      0,75 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    1,08 €
    1,83 €
    -41%
      0,75 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    17,48 €
    29,63 €
    -41%
      12,15 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • EVOPECTIN 2.0 (AMYLOPECTINE DE MAÏS) - Sport Series
    Liquidation

    Liquidación |

    Options en Liquidation: 1Kg: Cola

    De
    5,22 €
    10,46 €
    -50%
      5,24 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • EVOPECTIN (AMYLOPECTINE DE POMME DE TERRE) - Sport Series
    Liquidation

    Liquidación |

    Options en Liquidation: 1Kg: Ananas. 3Kg: Ananas

    De
    6,45 €
    12,90 €
    -50%
      6,45 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    3,23 €
    5,65 €
    -43%
      2,42 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    2,68 €
    4,69 €
    -43%
      2,01 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    4,31 €
    7,57 €
    -43%
      3,26 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    15,26 €
    26,75 €
    -43%
      11,49 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • ISOMALTULOSE (Palatinose™) EN POUDRE - Raw Series
    TOP ventes
    De
    5,41 €
    9,50 €
    -43%
      4,09 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    4,86 €
    8,53 €
    -43%
      3,67 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    5,64 €
    9,90 €
    -43%
      4,26 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • D-RIBOSE EN POUDRE - Raw Series
    TOP ventes
    De
    7,05 €
    12,38 €
    -43%
      5,33 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • De
    4,50 €
    9,90 €
    -55%
      5,40 €
    En stock. Expédition immédiate.
  • HSN
    De
    0,60 €
    1,06 €
    -43%
      0,46 €
    En stock. Expédition immédiate.

Acheter des glucides en ligne de grandes marques

Les glucides sont la principale source d'énergie dans la vie quotidienne, mais ils sont particulièrement importants pour les sportifs.

Vous voulez acheter des glucides en ligne ? Vous êtes dans la meilleure catégorie pour ce nutriment. Chez HSN, vous trouverez tous les glucides du marché, conçus pour vous offrir un maximum d'énergie et la meilleure récupération.

Hydrates de Carbone online

Table des matières

Que sont les glucides et à quoi servent-ils ?

Les hydrates de carbone (ou glucides) sont des macronutriments, c'est-à-dire des macromolécules que l'organisme est capable de décomposer en unités plus petites jusqu'à obtenir des monosaccharides.

Que sont les glucides

Ils contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale (contraction) après un exercice physique de haute intensité ou de longue durée, qui entraîne une fatigue musculaire et un épuisement du glycogène stocké dans les muscles squelettiques.

L'effet productif est obtenu par la consommation de glucides de toutes origines à raison d'un apport total de 4g par kg de poids corporel, en doses prises dans les quatre heures (ou au maximum six heures) après la fin d'un exercice physique de haute intensité ou de longue durée entraînant une fatigue musculaire et un épuisement du glycogène stocké dans les muscles squelettiques.

Il existe différents types de glucides, en fonction de leur structure moléculaire :

  • Glucides simples : monosaccharides (glucose, fructose et galactose) et disaccharides (saccharose, sucre inverti, lactose et maltose).
  • Glucides complexes (amidons).

Que sont les glucides simples ?

On considère qu'il s'agit de ceux qui sont rapidement assimilés, c'est-à-dire que le corps les décompose rapidement et les transforme en énergie. En les consommant environ 15 minutes avant le sport, on s'assure d'avoir suffisamment d'énergie.

Ce sont des glucides dont les diabétiques doivent se méfier, car ils peuvent entraîner des perturbations du glucose, en raison de leur dégradation rapide.