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Boutique Nutrition Sportive: Acheter des Compléments Alimentaires

Nous sommes de plus en plus nombreux à nous intéresser à une activité sportive régulière. Voulez-vous équilibrer votre alimentation, retrouver de l'énergie ou simplement améliorer votre métabolisme ? Prenez le train de la santé en marche grâce aux compléments alimentaires pour sportifs.

Table des matières

HSNstore boutique nº1 en nutrition sportive

HSN est une référence dans le secteur de la santé, du sport et de l'alimentation saine sur le marché espagnol et dans les pays voisins comme Portugal, France et Italie. Nous sommes le boutique N°1 de la Nutrition Sportive et de l'Alimentation Saine.

Ce qui nous différencie des autres, c'est que nous fabriquons nos propres produits et que nous contrôlons l'ensemble du processus, de la production à la distribution, afin que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats possibles.

HSNstore boutique nº1
Qu'est-ce que la nutrition sportive

Qu'est-ce que la nutrition sportive ?

La nutrition sportive peut être définie comme la discipline qui englobe l'alimentation des sportifs afin d'optimiser leurs performances et d'accélérer leur récupération après un épuisement physique, à l'aide d'aliments et de compléments alimentaires et sportifs.

À quels types de sports est destinée la nutrition sportive ?

Les sports qui nécessitent un soutien nutritionnel sont ceux de haute intensité et de longue durée qui font appel à l'endurance et à la force (musculation, marathon, course à pied, natation, cyclisme, ski...) bien qu'ils soient également indiqués pour les sports de concentration (golf, tennis, billard, échecs, tir à l'arc et les récents " e-sports ").

Types de sports

Que vous offre la nutrition sportive ?

La nutrition sportive ou fitness nutrition offre une série de propriétés intéressantes pour les athlètes, les sportifs et toutes les personnes actives :

  • Fournir de l'énergie pour des efforts prolongés et intenses.
  • Améliorer les performances sportives générales.
  • Optimiser l'hydratation pendant les activités sportives.
  • Soutien à l'entretien, la réparation et la construction du tissu musculaire.
  • Renforcer le système immunitaire.
  • Résoudre les carences nutritionnelles.
  • Prévenir les blessures.
Nutrition sportive et l'organisme

Les meilleures marques de nutrition sportive

Nous avons nos propres lignes : Sportseries, Essentialseries, Rawseries, Foodseries, BioSeries, KetoSeries et FlavourSeries ; spécialement formulées pour les personnes qui font du sport, appréciées pour la qualité et la pureté de leurs ingrédients et pour être majoritairement végétaliennes.

Types de compléments nutritionnels pour le sport

  • Protéines : nous sommes leaders sur le marché des protéines pour sportifs  (lactosérum et libération progressive) et autres protéines végétaliennes et végétales, avec un assortiment des saveurs les plus originales et exotiques.
  • Acides aminés : les BCAA et les EAA sont des acides aminés essentiels d'origine végétale et doivent être fournis par l'alimentation. Vous pouvez également trouver d'autres compléments d'acides aminés tels que la glutamine ou le HMB.
  • Anabolisants naturels : les meilleurs anabolisants naturels, sûrs et puissants, comme le zinc, qui contribue au maintien d'un taux normal de testostérone et à la synthèse normale des protéines. Sans substances interdites et sans composés dopants dangereux.
  • Glucides : des glucides à absorption lente et rapide tels que la maltodextrine, le fructose et le dextrose, qui fournissent l'énergie nécessaire à votre activité physique.
  • Créatine pour améliorer les performances et la masse musculaire. * La prise quotidienne de créatine peut améliorer l'effet de l'entraînement d'endurance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans. Cette déclaration s'adresse aux adultes de plus de 55 ans qui effectuent régulièrement des exercices de résistance. L'effet bénéfique est obtenu par une prise journalière de 3 g de créatine associée à un entraînement d'endurance, qui permet une augmentation de la charge de travail dans le temps et qui doit être effectué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, à une intensité d'au moins 65-75 % de la charge d'une série au maximum. * La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et intensifs. L'effet bénéfique est obtenu par une prise de 3 g de créatine.
Types de compléments nutritionnels pour le sport
Types de compléments nutritionnels pour le sport HSN
  • Pré-entraînement : pour préparer votre pre-workout  rien de mieux que des suppléments de Caféine, de Malate de Citrulline, de Bêta-alanine ou de cétones exogènes (pour le régime kéto) qui augmenteront votre endurance et votre énergie avant l'entraînement. * La caféine vous aide à vous sentir plus énergique et contribue à augmenter les performances d'endurance. Par dose de 3mg/kg de poids corporel, une heure avant l'exercice.
  • Intra-entraînement : est le complément à prendre pendant l'entraînement ou intra-entraînement pour fournir de l'énergie tout en maintenant un flux continu de glucose.
  • Post-entraînement : fabriqué avec de glucides, protéines et sels minéraux pour une récupération musculaire optimale. * Les glucides contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale (contraction) après un exercice physique intense ou de longue durée entraînant une fatigue musculaire et un épuisement du glycogène stocké dans les muscles squelettiques. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides de toutes origines à raison d'un apport total de 4 g par kg de poids corporel, en doses prises dans les quatre heures (ou au maximum six heures) suivant la fin d'un exercice physique intense ou de longue durée entraînant une fatigue musculaire et un épuisement du glycogène stocké dans les muscles squelettiques. Cette déclaration s'adresse aux adultes qui ont effectué des exercices physiques intenses ou de longue durée entraînant une fatigue musculaire et un épuisement du glycogène stocké dans les muscles squelettiques.
  • Vitamines : vous pouvez acheter des vitamines en ligne avec nous, ainsi que des complexes vitaminés.
  • Les compléments minéraux : ce sont des éléments essentiels d’un régime sain.
  • Contrôleurs de poids : aident à maintenir le poids, en favorisant la perte de graisse, en augmentant la satiété ainsi qu'en fournissant un regain d'énergie pour la performance des activités physiques.
  • Gain de poids : idéal pour la phase de prise de masse musculaire, en fournissant des calories de qualité pour la prise de poids.
  • Boissons pour sportifs prêtes à boire : nos boissons pour sportifs hydratantes pour reconstituer la perte d'eau corporelle pendant l'exercice.
  • Barres : les barres sportives saines aux saveurs délicieuses. Le gain d'énergie rapide sera une expérience unique.
  • Gel énergétique : les meilleurs gels énergétiques faciles à transporter et à prendre, en monodoses et aux saveurs riches, sont le complément idéal pour les coureurs et autres sports d'endurance. Vous pouvez les trouver avec ou sans stimulants.
Compléments nutritionnels pour le sport

Comment obtenir le meilleur des compléments sportifs ?

L'utilisation de compléments sportifs de manière personnalisée constitue une avancée majeure dans le domaine de la nutrition sportive appliquée. En fonction des exigences de chaque cas, un résultat ou un autre peut être obtenu.

Meilleur des compléments sportifs
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Pourquoi acheter sur notre boutique d'alimentation sportive HSNstore ?

HSN crée tous les produits par le biais d'une équipe de recherche et développement de technologie avancée, qui fabrique des produits qui répondent aux attentes en matière de nutrition pour les athlètes et avec la garantie d'être totalement sûrs pour la santé, fabriqués avec des ingrédients et des composants naturels, beaucoup d'entre eux sont des produits sans gluten, lactose, sucre ou additifs et tous sont exempts d'OGM.

Nous sommes attachés à nos marques de nutrition sportive et à leurs normes de qualité, ce qui nous permet d'assurer un bon service et d'atteindre notre objectif, qui est de vous donner le meilleur pour atteindre votre but.

Nous vous proposons une large gamme de produits de complémentation sportive. En outre, des informations détaillées sur chaque produit en termes de composition et d'apport pour l'organisme, ainsi que l'activité pour laquelle ils sont indiqués.

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Nous proposons une offre de nutrition sportive avec des promotions incroyables. Vous pouvez profiter des remises journalières, des produits avec cadeaux, des packs d'économies, ainsi que d'une section outlet pour acheter de la nutrition sportive pour la liquidation des articles. Tous ces avantages dans votre panier et chez vous avec une livraison rapide* en 3-5 jours ouvrables.

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Questions fréquemment posées par nos clients

Augmentez l'intensité de votre entraînement et améliorez votre endurance :

  • Caféine.
  • Lactosérum ou protéines végétales.
  • Oméga-3.
  • Coenzyme Q10.
  • Vitamine D3.
  • Magnésium.

Les compléments alimentaires les plus appropriés pour améliorer les performances sportives sont les suivants :

  • Protéines, glucides et créatine.
  • Vitamines et minéraux
  • Anabolisants naturels.
  • Boissons sportives hydratantes.

*Les boissons glucidiques contribuent à l'amélioration des performances physiques lors d'exercices physiques de haute intensité et de longue durée chez des adultes entraînés. Seuls les adultes entraînés pratiquant un exercice à forte intensité (au moins 65 % de la VO2max) et de longue durée (au moins 60 minutes) obtiennent l'effet bénéfique.

Avant de prendre un complément alimentaire pour sportifs, il convient de prendre en compte un certain nombre de considérations, telles que :

  • Mode d'utilisation.
  • Moment de la prise.
  • Connaître l'efficacité du produit.
  • La dose recommandée.
  • Attentes concernant les résultats à obtenir.
  • Interactions ou effets secondaires possibles.

Dans un magasin de nutrition sportive, vous pouvez acheter des compléments sportifs destinés à renforcer les muscles, à améliorer l'endurance ou à perdre du poids. Par exemple :

  • Pré-entraînement ou pré-entraînement.
  • Compléments à prendre pendant l'entraînement ou intra-entraînement.
  • Récupération musculaire.
  • Acides aminés, minéraux, vitamines, glucides, contrôle du poids, créatine, protéines, multivitamines, anabolisants naturels, barres sportives, boissons sportives hydratantes, volumisateurs et gels énergétiques.

* Pour la masse musculaire : les protéines aident à augmenter la masse musculaire.

Pour l'endurance : la caféine contribue à augmenter l'endurance physique. Par dose de 3mg/kg de poids corporel, une heure avant l'exercice.

Pour la perte de poids : Remplacer deux des principaux repas de la journée par un substitut dans le cadre d'un régime hypocalorique aide à perdre du poids. Il est important de maintenir un apport liquidien quotidien adéquat, les substituts ne sont destinés à être utilisés que dans le cadre d'un régime hypocalorique, et les autres aliments sont nécessaires à un tel régime. Pour obtenir l'effet recherché, il faut remplacer chaque jour deux des principaux repas par le substitut approprié.

Dans les magasins spécialisés dans la nutrition sportive ou l'alimentation sportive tels que HSNstore.

Les compléments sportifs n'ont pas d'effets secondaires, car ce sont des produits fabriqués à partir d'ingrédients naturels.

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Experto en categoría

Javier Colomer - Technicien NPD et Rédacteur de Contenu

Spécialiste en Rédaction de Contenu. Certifié entraîneur personnel, il apporte son expérience et son expertise à la fois dans le développement de produits et dans la création de contenus informatifs et pertinents.