Barres Énergétiques
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16 Produits
  • EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR - Sport Series
    Sport Series
    EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR
    (3)
    Barres énergétiques à base de pâte de pomme. Avec de la L-glutamine et du L-tartrate de L-carnitine. 30 grammes. Facile à transporter. Facile à ouvrir.

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  • BOÎTE EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR FRAISE - 24x30g - Sport Series
    Sport Series
    BOÎTE EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR FRAISE - 24x30g
    (1)
    Boîte d'Evogummy. 24 unités. Barre énergétique. Basé sur la pâte de pomme. Texture gommeuse. Facile à manger et à transporter.

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  • ENERGY BAR FLAPJACK - Food Series
    Food Series
    ENERGY BAR FLAPJACK
    (3)
    Barres énergétiques style Flapjack, convient aux végétariens, à base de flocons d'avoine; avec du fruit naturel et des fruits secs. Le snack le plus délicieux pour vos séances intenses !

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  • BOÎTE ENERGY BAR FLAPJACK YAOURT-BAIES - 30x100g - Food Series
    Food Series
    BOÎTE ENERGY BAR FLAPJACK YAOURT-BAIES - 30x100g
    (1)
    Barres énergétiques style Flapjack à base de flocons d'avoine; avec du fruit naturel et des frutis secs. Le snack le plus délicieux pour vos séances intenses !

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  • FLAPJACK BAR - Food Series
    Food Series
    FLAPJACK BAR
    (4)
    Barre énergétique de glucides. Flapjack à base d'avoine. 120g par unité. Convient aux végétariens.

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  • ENERGY PALEO BAR - Food Series
    Food Series
    ENERGY PALEO BAR
    (3)
    Barre d'énergie Paléo. Basé sur la pâte de date. Avec des noix et des fruits. Convient aux végétaliens.

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  • BOÎTE ENERGY PALEO BAR CANNEBERGE - 20x50g - Food Series
    Food Series
    BOÎTE ENERGY PALEO BAR CANNEBERGE - 20x50g
    (1)
    Barre énergétique élaborée exclusivement à base d'ingrédients naturels de la plus grande qualité. Profitez de notre saine Energy Paleo Bar à n'importe quel moment ! Un snack sans additifs d'origine synthétique ni ultra transformés. 100% Naturel !

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  • BOITE FLAPJACK BAR - 30x120g - Food Series
    Food Series
    BOITE FLAPJACK BAR - 30x120g

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    Barre de glucides FlapJack Idéal pour avant et après l'entraîner. SANS Huile de Palme.

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  • ENERGY JELLY BAR - Victory Endurance
    Victory Endurance
    ENERGY JELLY BAR

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    Barre énergétique en gélatine avec glucides, acides aminés, vitamines et jus de betterave. Sans gluten.
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  • SNICKERS PROTEIN FLAPJACK - 65g - Mars
    Mars
    SNICKERS PROTEIN FLAPJACK - 65g

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    La barre snicker de toujours, maintenant avec 16g de protéine par barre. Le snack parfait, facile à prendre et léger. 18 unités = 1 boîte
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  • OAT BAR - 60g - Weider
    Weider
    OAT BAR - 60g

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    Vos barres de glucides saines et délicieuses, disponibles en deux saveurs : banane - noix de myrtille.
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  • PALEOBULL BAR - Paleobull
    Paleobull
    PALEOBULL BAR

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    Blanc d'oeuf fruit fruits secs. 100% naturels.15 unités = 1 boîte
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  • NATURE'S ENERGY BAR - 60g - Victory Endurance
    Victory Endurance
    NATURE'S ENERGY BAR - 60g

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    Barres contenant de l'avoine et des fruits lyophilisé, raisins secs et miel de canne à sucre.

    20 unités = 1 boîte
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  • BY-ENERGY BAR - 50g - Amix Performance
    Amix Performance
    BY-ENERGY BAR - 50g

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    Rechargez vos batteries efficacement et immédiatement. Gardez votre niveau d'énergie au maximum, et savourez le goût de cette fabuleuse barre.20 unités= 1 boîte
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  • TRUST PROTEIN FLAPJACK - 70g - USN
    USN
    TRUST PROTEIN FLAPJACK - 70g

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    De délicieuses barres protéinées à déguster en différentes saveurs. Fournit 20 g de protéines, idéal pour les sportifs.
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  • ENDURANCE BAR - 85g - Victory Endurance
    Victory Endurance
    ENDURANCE BAR - 85g

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    Barre pour maintenir l'énergie durant les périodes prolongées d'activité.

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Barres Énergétiques

Table des matières

Las barres riches en hydrates de carbone son une solution rapide pour satisfaire nos besoins énergétiques à base d’un concentré d’ingrédients ayant une valeur énergétique élevée. Leur fabulaeuse saveur fait que ces barres riches en hydrates de carbone soient un snack idéal à prendre avant, durant, et après l’entraînement.

Qu’est-ce que les barres énergétiques?

Les barres énergétiques sont consommées en particulier par les personnes actives et sportives et augmentent la quantité d’hydrates de carbone dans les moments de la journée où il y a plus de demande d’énergie, comme par exemple avants, durant ou après l’entraînement.

Les barres énergétiques sont très riches en hydrates de carbone, de fait, c’est le principal macronutriment, bien qu’elles apportent également des protéines, des matières grasses ainsi qu’une dose extra de vitamines et de minéraux.

Toutes les barres énergétiques en sont pas égales. Nous pouvons choisit celle qui s’ajuste le plus à nos besoins selon le type de céréales employé, la source de protéines, si elles contiennent des vitamines et des minéraux, des fruits secs, de la fibre ou d’autres ingrédients.

Les sportifs doivent élir la barre qui s’ajuste le mieux à leurs besoins nutritionnels individuels.

Bénéfices de consommer des barres énergétiques

Ces barres apportent une dose d’énergie lorsque nous en avons le plus besoin. Elle aident à maintenir des niveaux de glycogène avant et durant l’entraînement physique. Après l’entraînement, elles favorisent la récupération musculaire.

De plus, elles sont faciles à transporter et à manger à n’importe quel moment moment et dans n’importe quel endroit.

Utilisation recommandée

La consommation de ces barres est conseillée pour les personnes très actives ou les personnes qui ont besoin d’un apporte calorique élevé. Elles en sont pas conseillées pour se substituter à un repas. Elles doivent être consommées ponctuellement comme au goûter lorsque nous avons besoin d’une dose extra d’énergie.

Il est conseillé de les manger par petites bouchée et de les accompagner avec beaucoup d’eau.

Qui peut bénéficier des barres énergétiques?

Les extra d’énergie. Il est recommandé de les manger comme un snack avant de reáliser du sport ou une activité physique. Elles peuvent également être une option au petit déjeuner puisqu’elles sont parfaites pour commencer la journée avec les batteries rechargées.

Les barres énergétiques peuvent être une option saine à certains moments de la journée lorsque nous avons des besoins nutritionnels qui augmentent, comme c’est dans le cas de la grossesse et de l’allaitement, la période de croissance ou au cours des entraînements sportifs.

Il est essentiel de faire attention si nous sommes sujets à des intolérances alimentaires, puisque beaucoup de ces barres possèdent des allergènes comme le gluten, le lactose et les fruits secs.

Marques de barres énergétiques

Nous pouvons trouver beaucoup de points de vente, que ce soit physiques ou online où nous pouvons acheter des barres énergétiques.

Voici quelques marques de barres énergétiques: Flapjack de Food Series, Victory Endurance, Amix Mr. Poppers, Gold Nutrition.