Thermogènes

Les produits thermogéniques sont des produits conçus pour augmenter la température corporelle, le taux métabolique et la quantité de calories brûlées.

N'oubliez pas, cependant, qu'elles doivent toujours être combinées à l'exercice et à une saine alimentation pour en ressentir les effets.

Bien qu'étant un produit très étendu sur le marché, les thermogénicos peuvent entraîner une série de contre-indications ou d'effets secondaires s'ils ne sont pas utilisés dans leur usage recommandé. Nous devons garder à l'esprit qu'il s'agit de stimulants qui augmentent la fréquence cardiaque et peuvent donc provoquer des altérations.

La consommation de produits thermogéniques n'est pas recommandée chez les personnes qui peuvent présenter un problème cardiaque ou qui ont une mauvaise circulation, de l'hypertension, car elles sont plus sujettes aux tachycardies, arythmies, etc.

Ce type de suppléments est généralement pris le matin à jeun ou environ 30 à 45 minutes avant de faire du sport. Ne jamais prendre un thermogénique 4-6 heures avant de s'endormir car son effet dure plusieurs heures.

Il est d'une importance vitale qu'avant de consommer un produit à action thermogénique, consultez votre médecin.