Régime Paléo
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Régime Paléo

Le régime Paléo ou régime paléolithique consiste en suivre une alimentation fondée en ce que nos ancêtres consommaient, rien d’aliments transformés. L’alimentation se base en manger des viandes, des volailles, des poissons, des fruits, des légumes, des œufs, des huiles et des fruits secs, principalement.

Les aliments interdits au régime paleo sont : les laitiers, les graines, le sucre et même l’alcool.

Les produits du régime paleo assurent ces prémisses et prohibitions. Ils assurent une meilleure alimentation en éliminant les produits transformés qui sont connus par sa haute teneur en additifs, sucres et graisses.