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Nous sommes convaincus que HSN® est votre meilleure option d'achat et c'est pourquoi nous souhaitons répondre à toutes vos questions.
Sports d’endurance
Si ton corps avance, ta nutrition doit en faire autant
Performe davantage. Va plus loin. Savoure chaque kilomètre
Ai-je vraiment besoin de compléments alimentaires si je mange déjà bien ?
Nous savons que tu es constant, que tu es sur la bonne voie. Et tu n’as pas besoin de monter sur un podium pour aller courir, pédaler ou nager. Cependant, nous savons aussi que, lors d’une course d’endurance de 90 km ou d’une traversée en aviron de plusieurs heures, la seule force de volonté ne suffit pas.
Les sports d’endurance, comme le cyclisme sur longue distance ou le triathlon, exigent autre chose : une stratégie nutritionnelle intelligente qui t’aide à maintenir ton énergie, à reconstituer ce que tu as perdu et à accélérer ta récupération.
Evolytes : une formule essentielle pour ton hydratation sportive
Chez HSN, nous avons ton allié parfait pour les entraînements longs et les compétitions : Evolytes.
Il s’agit d’une formule qui apporte des électrolytes tels que le chlorure, le sodium, le potassium et le calcium, qui contribuent à l’équilibre électrolytique et au bon fonctionnement musculaire.
Sans sucres inutiles, uniquement ce dont tu as besoin pour maintenir tes performances.
Fais que chaque kilomètre compte
Le véritable défi commence quand les autres s’arrêtent. Et toi… tu as encore de l’énergie à revendre
Les formules de HSN pour t’accompagner avant, pendant et après
Chez HSN, nous voulons t’accompagner à chaque étape de ton parcours, même lorsque ta compétition est terminée et que tu te reposes. En effet, une nutrition intelligente englobe aussi bien les moments qui précèdent l’effort que la phase de récupération qui le suit.
Produits qui te préparent au défi
Produits pour maintenir l’effort
Produits pour revenir au calme
Comment fonctionnent les gels HSN ?
Tu es sûrement déjà arrivé à un point de ravitaillement en pleine crise. En voyant les bénévoles, tu as eu l’impression d’apercevoir un petit paradis. Ils t’ont donné des gels qui t’ont semblé être une véritable bouée de sauvetage. Pourquoi ? Parce qu’ils apportent des glucides à absorption rapide et prolongée.
Attention ! Tous les gels ne se valent pas. Découvre chaque type chez HSN.
Glucides : l’allié énergétique de l’endurance
Les glucides jouent un rôle essentiel dans les sports d’endurance. C’est pourquoi le régime et l’alimentation des athlètes de haut niveau sont si contrôlés : ces nutriments n’apportent pas seulement une énergie rapide, ils optimisent aussi les performances lorsqu’ils sont consommés à des moments stratégiques.
La clé, c’est de savoir quand et comment les prendre. Découvre les glucides de HSN et laisse-toi guider par des professionnels du secteur !
Quelques questions fréquentes
Il est recommandé de consommer un gel toutes les 30 à 45 minutes d’effort soutenu, toujours accompagné d’une boisson isotonique. Il est important de le faire avant de ressentir une baisse d’énergie et de le combiner avec une hydratation adéquate, comme de l’eau.
Les gels avec caféine tirent parti des avantages et bienfaits de cet ingrédient, offrant un supplément de stimulation mentale. Cependant, les gels sans caféine sont idéaux pour maintenir l’énergie sans surstimulation, parfaits pour les premières phases de la course.
La première chose à savoir, c’est que le sucre et les glucides se traduisent par des performances sportives à partir d’un certain niveau. Mais existe-t-il des options sans sucres ? Evolytes en gélules peut être ta meilleure option, car il apporte des électrolytes essentiels sans sucre ni glucides.
Parce que dans les sports d’endurance, la dépense énergétique est très élevée et constante. Il ne s’agit pas de manger davantage, mais de se nourrir stratégiquement avant, pendant et après chaque séance.
