Nous sommes convaincus que HSN® est votre meilleure option d'achat et c'est pourquoi nous souhaitons répondre à toutes vos questions.
Essentiels
Nous vous avons préparé une sélection de produits essentiels de nutrition sportive. Consultez la liste complète :
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Acheter les essentiels de nutrition sportive
Contenu de l'index
Chez HSN, nous avons sélectionné les compléments essentiels pour la salle de sport en nous basant sur des preuves scientifiques et des résultats concrets. Vous recherchez des compléments pour débutants ? Voici la base solide dont votre corps a besoin.
Principales catégories HSN
Protéine de lactosérum : Le pilier de votre corps
La protéine est la « brique » qui construit vos muscles. Pour un débutant, assurer un apport protéique suffisant est essentiel pour contribuer à l’augmentation de la masse musculaire. C’est l’aliment de base pour partir du bon pied.
Créatine monohydrate : Force et énergie réelles
Vous recherchez les meilleurs compléments pour la salle de sport ? La créatine est incontournable.
La science a démontré que la créatine :
- Améliore les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et de haute intensité. L’effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine. Cette allégation s’adresse aux adultes pratiquant un exercice de haute intensité.
- La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de l’entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans. Cette allégation s’adresse aux adultes de plus de 55 ans qui pratiquent régulièrement un entraînement en résistance. L’effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine en combinaison avec un entraînement en résistance, permettant une augmentation progressive de la charge de travail au fil du temps, et devant être réalisé au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, à une intensité d’au moins 65 % - 75 % de la charge correspondant à une répétition maximale.
Elle est sûre, économique et fait partie des compléments dont les bénéfices sont les mieux démontrés par la science.
Multivitamines : Votre assurance sportive au quotidien
S’entraîner dur demande beaucoup à votre corps. Une formule multivitaminée adaptée aux sportifs complète vos apports :
- Fonctionnement normal du système immunitaire : vitamines B12, C ou magnésium.
- Réduction de la fatigue : vitamines C, D ou A.
- Soutien du métabolisme énergétique normal : vitamines B1, B2 ou B3.
Questions fréquentes
Nos protéines de la gamme essentielle proviennent du lait de vaches nourries à l’herbe — Grass-fed. Ce standard garantit que le processus d’obtention de la matière première respecte des critères de qualité dès l’origine, tout en conservant un profil d’acides aminés complet.
La différence réside exclusivement dans la formulation et le goût :
- Raw Series : Il s’agit de l’ingrédient pur, avec son goût naturel — neutre — et sans édulcorants. Idéal pour ceux qui recherchent une concentration maximale ou souhaitent le mélanger avec d’autres aliments.
- Sport Series : Elle inclut l’ingrédient essentiel, mais avec des options de goût et d’édulcoration, conçues pour une prise agréable.
Pour éviter la dégradation du produit et la formation de grumeaux, les compléments en poudre doivent être conservés dans leur emballage d’origine, bien fermé, dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière du soleil. L’humidité est le principal facteur susceptible d’altérer la texture et la facilité de mélange. Nous recommandons donc de ne pas manipuler la poudre avec des ustensiles humides.
Les produits essentiels — comme la protéine, la créatine et l’amylopectine — présentent une haute solubilité et une bonne compatibilité entre eux. Comme il s’agit d’ingrédients purs et, dans leur version Raw, au goût neutre, ils permettent de créer des mélanges personnalisés sans provoquer d’interactions chimiques susceptibles d’altérer la stabilité des composants.
Alfredo Valdés Technicien NPD | Chercheur en Sciences du Sport
Au sein de HSN, je suis Technicien NPD (New Product Development). Je rédige également des articles pour le blog et réponds aux questions de nos clients via le service Nutrinfo. Mon travail consiste à rapprocher le consommateur des données scientifiques les plus récentes sur les mécanismes d’action des substances présentes dans les compléments alimentaires, d’un point de vue critique et appuyé par des ressources issues de la littérature médico-sportive, un aspect différenciant par rapport à nos concurrents. De plus, je participe activement à la formulation des produits, en apportant l’approche la plus fonctionnelle des actifs sélectionnés pour les sportifs.
Fabrication interne
Nous fabriquons nos produits et vous les vendons directement.
Qualité garantie
Le contrôle totale de nos processus nous permet d'obtenir les certifications les plus élevées.
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Notre philosophie nous permet d’offrir les meilleurs prix possibles à nos clients.
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