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HSNS-EGU Barres énergétiques HSN 5060326279813 https://www.hsnstore.fr/media/catalog/product/e/v/evogummy-recovery-gummy-bar-hsn_1.jpg
HSN Nutrition Sportive et Diététique Naturelle
EUR 2026-01-03 00:00:00 1.08
Son goût acidulé, qui n'est pas du tout étouffant, en fait un aliment facile à manger.
EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR

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EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR

(499)
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Énergie rapide, facile à manger et digestion légère. La nouvelle façon de garder le rythme pendant tes séances d’endurance : une barre type bonbon gélifié avec des glucides, des acides aminés et des vitamines. Compacte, savoureuse et facile à mâcher même en pleine action. Parfaite pour accompagner ton isotoniques ou gel préféré et optimiser ta stratégie de nutrition pendant l’entraînement ou la compétition. Une petite barre qui t’aide en grand.

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Description

Table des matières

Evogummy – Une barre pour tes séances d’entraînement

Evogummy Recovery Gummy Bar, de SportSeries, est une barre gélifiée, saveur fraise, avec vitamines, L-glutamine et L-carnitine, contenant des sucres.

Evogummy est ton « bouchée d’énergie » en format gélifié : 30 g de barre avec une texture douce, riche en glucides, acides aminés et vitamines pour garder le rythme en cyclisme, running, trail ou triathlon. La combinaison de pâte de fruit, pectines naturelles et un profil de sucres équilibré s’intègre avec minéraux et vitamines pour offrir énergie durable avec une expérience de mastication facile et une digestion légère.

Evogummy t’aide à continuer à tout donner dans tes séances les plus exigeantes.

Où Evogummy fait la différence

Format de 30 g : petit, efficace et portable

La taille est clé pour la compétition : avec 30 g, Evogummy se glisse dans n’importe quelle poche de maillot, ceinture ou gilet. Il s’ouvre vite et ne laisse pas de sensation collante. Le résultat : apports d’énergie fréquents, dosés et sans prise de tête.

Composition naturelle orientée performance

Base de pâte de pomme, avec une douceur légère et un excellent goût. Pectines pour gélifier la barre en douceur. Magnésium pour soutenir la fonction neuromusculaire. Vitamines B1, B2, B3, B6 et D pour soutenir les voies du métabolisme énergétique et musculaire. *

*Les vitamines B6, B2 (riboflavine), B3 (niacine) et le magnésium contribuent à la réduction de la fatigue. La vitamine D et le magnésium contribuent au maintien de la fonction musculaire normale. Les vitamines B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine) et le magnésium contribuent au métabolisme énergétique normal.

Ce que chaque unité t’apporte

Glucides efficaces pour recharger les batteries pendant les séances**, L-glutamine car c’est l’acide aminé le plus présent dans le tissu musculaire, L-carnitine L-tartrate, et un pool de vitamines* pensé pour t’apporter ce dont tu as le plus besoin quand la fatigue se fait sentir.

**Les glucides contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale (contraction) après un exercice physique très intense et/ou de longue durée qui entraîne fatigue musculaire et épuisement des réserves de glycogène dans le muscle squelettique. L’effet bénéfique est obtenu avec une consommation de glucides, de toutes sources, à raison de 4 g par kg de poids corporel, en doses, dans les 4 premières heures et au plus tard 6 heures après un exercice physique très intense ou prolongé provoquant fatigue musculaire et épuisement des réserves de glycogène dans le muscle squelettique.

Énergie rapide, bonne digestibilité et facile à manger, comme un gel.

Sensation en bouche optimisée

Texture tendre, morsure nette, sans granules ni fibres gênantes à avaler. Idéal pendant les entraînements où la fréquence cardiaque et respiratoire est élevée et tu cherches quelque chose de facile à manger qui t’apporte de l’énergie sans gêner ta performance.

Protocoles d’utilisation intra-entraînement

La périodisation des glucides pendant l’effort est un outil clé. Evogummy facilite une prise fractionnée, très tolérable, que tu peux combiner avec des isotoniques et gels.

Plan de base 60–75 min d’entraînement

  • Min 0–15 : 1 Evogummy pour activer le début de la séance.
  • Min 30–40 : 1 gel hydro pour continuer.
  • Hydratation : 500–700 ml d’isotonique répartis, petites gorgées fréquentes.

Plan progressif 90–120 min (mix gummy+gel+électrolytes)

  • Départ : 1 Evogummy.
  • Min 30 : 1 gel standard.
  • Min 60 : 1 Evogummy.
  • Min 90 : 1 gel hydro.
  • Hydratation : 500–750 ml/h d’eau avec électrolytes ; augmente en cas de chaleur.

Plan compétition 2–4 h (cyclisme, trail, triathlon)

  • Pré-départ 15–20 min : 1 Evogummy + 200–300 ml d’isotonique.
  • Chaque 20–30 min : alterne Evogummy et gel hydro pour moduler texture et douceur.
  • Chaque 60 min : contrôle de tolérance ; si la bouche demande à mâcher, privilégie Evogummy ; si tu as besoin d’énergie rapide, utilise des gels.
  • Hydratation : gorgées constantes d’isotonique.

Comment l’intégrer avec d’autres produits HSN

Evogummy s’intègre dans des stratégies sans caféine ou avec caféine (si tu l’ajoutes via gel ou capsules). Combine-le avec Evotonic pour un apport en électrolytes et avec des électrolytes en poudre si tes séances sont plus courtes et que tu n’as pas besoin d’autant d’énergie.

Exemple de stack intra cyclisme 3 h

  • Bidon 1 : Isotonique prêt dès le km 0.
  • Bidon 2 : Eau + glucides en poudre (mélange doux).
  • Poche : 2 Evogummy + 2 gels ; alterne toutes les 25–30 min.
  • Arrivée : Evorecovery dans les 30 min post.

Exemple de stack running 21 km

  • Pré 15 min : 1 Evogummy.
  • Km 7–8 : 1 maxigel avec caféine.
  • Km 14–15 : 1 Evogummy.
  • Ravitaillements : gorgées d’isotonique ; eau pour rincer si besoin.

Avantages face aux gels ou barres plus denses

Evogummy apporte énergie équivalente mais avec texture molle, goût doux et digestion exemplaire quand l’intensité ne te permet pas de négocier avec l’estomac.

Pour qui c’est ?

Pour ceux qui s’entraînent ou compétitionnent et cherchent énergie fractionnée avec tolérance maximale. Si les textures collantes ou trop sucrées te saturent, Evogummy est ton option idéale.

Guide rapide d’utilisation de la barre seule

  •  Avant : 1 unité 15–20 min avant si tu pars à jeun.
  •  Pendant : 1 unité toutes les 30–45 min, ajuste selon intensité et climat.
  •  Après : accompagne avec protéines et glucides pour optimiser la récupération.

Disciplines d’usage idéales

  •  Cyclisme sur route : Très facile à transporter dans le maillot sans prise de tête grâce à sa taille compacte.
  •  Trail running : texture molle appréciée en altitude et froid.
  •  Triathlon : parfaite en T1/T2 pour des transitions en douceur vers le solide.
  •  Séries et tempo : morsure rapide entre les blocs sans couper le rythme.

Comment t’adapter à l’usage d’Evogummy pour ta compétition ?

Introduis Evogummy dans des entraînements basés sur des footings faciles, augmente la fréquence lors des sorties longues et, quand la tolérance est bonne : utilise-le les jours de qualité et compétition. La clé : teste à l’entraînement ce que tu feras en course.

Comparaison pratique dans un plan standard

MomentEvogummyGelIsotonique
DébutTexture douce, active sans 'étouffer'Rapide si tu n’as pas pu te préparerHydratation avant de commencer
MilieuMaintient le rythme sans écœurerUtile si tu accélères et cherches du rapideBase indispensable dans l’épreuve
FinMastication facile quand la fatigue est forteDernier coup d’énergieRepositionnement des sels

Conseils pour les plus 'PRO'

  •  Alterne les textures pour éviter la fatigue du palais : Evogummy et gels énergétiques sont souvent très interchangeables.
  •  Divise la prise : une demi-barre maintenant, et l’autre moitié dans 10–15 min si tu es très tendu et que l’estomac est particulièrement sensible.
  •  Planifie les changements de rythme : prends l’Evogummy juste avant une bosse ou une transition de rythme.
  •  Acclimate l’estomac : teste en entraînements spécifiques de course, pour savoir exactement quand et combien d’Evogummy tu veux manger.

Questions fréquentes

Se digère-t-il bien à haute intensité ?

Oui. Sa texture et son profil de glucides favorisent une sensation digestive légère, même en cas de chaleur, haute intensité ou longue durée.

Est-il réservé aux entraînements d’endurance ?

Non. Il est aussi utile en cross-training, HIIT ou séances de force à haut volume nécessitant un apport énergétique.

Contient-il des stimulants ?

Non. Il est sans caféine, idéal pour les après-midis, les personnes sensibles ou pour combiner avec caféine de façon contrôlée si besoin.

Puis-je manger plusieurs unités pendant l’épreuve ?

Oui. Ajuste la fréquence à ton plan de glucides par heure, ta tolérance et les conditions environnementales.

Stack suggéré HSN

Avant : Pré-entraînement. Pendant : Evogummy + Boisson isotonique + gels énergétiques. Après : Recovery.

Evogummy Recovery Gummy Bar offre la praticité d’une gélifiée, l’apport énergétique équivalent à un gel bien conçu et la tolérance d’une formule pensée pour l’estomac du sportif exigeant.

Info Nutritionnelle

Base Nutritionnelle

EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR 30g FRAISE
pour 100gpar dose
Conseil d'utilisation: 1 barre (30g)
Nombre de doses: 1
Quantité pour 100g
Valeur Énergétique 1187kJ/280kcal
Graisses 0,2g
dont saturés 0,1g
Hydrates de Carbone 66,7g
dont sucres 53,9g
Fibre 2,8g
Protéines 1,4g
Sel 0,33g
Vitamine D 5µg
Vitamine B1 1,1mg
Vitamine B2 1,4mg
Vitamine B3 15,8mg
Vitamine B6 1,4mg
Magnésium 534mg
L-Glutamine 702,7mg
L-Carnitine Tartrate 500mg
VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) VNR établi par le règlement (UE) 1169/2011 du 25 Octobre 2011. †† Les VNR cette fois ne sont pas établis.

Ingrédients

Pâte de pomme [pulpe de pomme, sucre, sirop de glucose, épaississant (pectines), régulateur d'acidité (acide citrique), arôme, conservateur (sorbate de potassium)], eau, sirop de glucose, sucre, épaississant (pectines, régulateurs d'acidité (double tartrate de sodium et de potassium, polyphosphates), maltodextrine)], citrate de magnésium, régulateur d'acidité (acide citrique), L-glutamine, arôme, chlorure de potassium, L-carnitine L-tartrate, concentré de carotte et de cassis (carotte, cassis, correcteur d'acidité (acide citrique), eau), nicotinamide (vitamine B3), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), cholécalciférol (vitamine D).

Précautions d'emploi

Garder dans un endroit frais et sec. Peut contenir des traces de gluten, d'œufs, de lait, de poisson et de soja. Il est nécessaire de maintenir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

time-to-use

Comment prendre EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR 30g FRAISE

Spécialement indiqué pour prendre après la pratique sportive.

Questions

Les questions sont posées par les utilisateurs et les réponses sont rédigées par l’équipe HSN à titre informatif. Les informations fournies ne remplacent en aucun cas les conseils ou les soins d’un professionnel de santé. Les références aux compléments alimentaires n’ont pas été évaluées par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. HSN se réserve le droit de revoir ou de mettre à jour les réponses si nécessaire.

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AVIS DES CLIENTS

499 vrais avis

Les avis et évaluations publiés sur les produits reflètent uniquement les opinions et l’expérience des clients. HSN ne vérifie ni n’approuve ces commentaires ou déclarations, et n’est pas responsable du contenu des avis. Les déclarations relatives aux compléments alimentaires n’ont pas été évaluées par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou une condition médicale.

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  • Bon goût

    Sheila 04/11/2025

    Il est savoureux et fait son travail, bien que je préfère personnellement les gels, je trouve ces gommes trop lourdes.

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  • Facile à ingérer, apport d'énergie immédiat

    Pablo 03/11/2025

    Son goût acidulé, qui n'est pas du tout étouffant, en fait un aliment facile à manger.

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  • Je les adore

    Bernabe 18/10/2025

    Très bon prix et qualité imbattable, avant l'entraînement ils vont super bien et les saveurs sont assez bonnes.

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  • Bon goût et bonne texture, pas sûr qu'il soit aussi efficace

    Jesús 08/10/2025

    Il est vrai qu'il s'agit d'un petit bar et que son pouvoir de récupération n'est peut-être pas le meilleur. Mais la vérité est qu'elles sont assez bonnes et qu'elles ne sont pas mauvaises. Je recommande de les essayer au moins.

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  • Des barres très efficaces

    Javi 10/09/2025

    Des barres faciles à manger et qui ne prennent pas trop de place lorsque vous êtes sur le vélo.

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