Protège Poignets et Poignées d'Entraînement

Les poignées et protège poignet sont des éléments très pratiques pour un entraînement d’haltères. En effet elles sont conçues pour rendre plus facile la tache de lever des poids élevés. Cependant, il est nécessaire de savoir quelques choses avant de commencer à les utiliser, car elles peuvent répercuter dans le développement de vos muscles.

L’objectif des poignées est évidement de favoriser la priser et permettre au sportif de lever des charges plus lourdes. En plus, elles permettent de forcer mieux dans les répétitions finales de la série. Et elles sont spécialement conseillées pour les exercices que impliquent des mouvement brusques du dos car cette zone supporte moins de force.

Son utilisation est spécialement conseillée pour les personnes ayant des problèmes à la colonne vertébrale et pour ceux qui veuillent faire des haltères pour hypertrophier au maximum ses muscles. En ce sens, il est essentiel de garder à l'esprit que, en facilitant le travail, la force de préhension de certains muscles, comme l'avant-bras, peut être ressentie. Par conséquent, son utilisation doit être combinée avec l'exécution d'exercices spécifiques pour ces zones du corps.

Une autre bonne option est de les utiliser uniquement quand la force de préhension aie déjà ratée pour, ainsi pouvoir continuer le numéro de répétitions. En outre, il est nécessaire de garder à l'esprit que, dans la compétition, elles ne sont pas autorisées, les professionnels ne devraient les utiliser que dans les cas extrêmes. Dans ces cas, la craie et le magnésium sont de meilleurs alliés.

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À HSN nous disposons d’une grande variété de poignées et protège poignet pour que vous puissiez donner le maximum à vos entraînements. En plus elles sont fabriquées avec des matériaux d’excellente qualité, qui ne vont pas endommager vos mains ni avant-bras.

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