Terrifiants Pancakes au Riz

Terrifiants Pancakes au Riz

Vous voulez des crêpes ? Mais si on vous dit qu’ils sont… Terrifiants ! Attention, ils sont effrayants 🙂

Conseils de la recette: Terrifiants Pancakes au Riz

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisine: 6 minutes
  • Taille de la portion: 1 mini pizza
  • Nombre de portions: 10
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 380 g de Farine de Riz de HSNfoods
  • 500 ml d'eau bouillante
  • 25 g de sel
  • 30 ml d'huile d'olive vierge
Information Nutritionnelle par portion
Calories:164,24kcal
Graisses:3g
dont saturées:0,5g
Glucides:30,8g
dont sucres:0,3g
Fibre:0,01g
Protéines:3,5g
Sel:0,3g

Comment préparer: Terrifiants Pancakes au Riz

  1. Dans un bol, on met la farine de riz.
  2. Ajouter le sel et l'huile et mélanger. Ajouter graduellement l'eau bouillante, en remuant et en ajoutant au besoin pour obtenir une pâte souple et malléable, sans être collante. Si elle devient collante, ajoutez un peu plus de farine. Une fois qu'il est bien mélangé, pétrir avec les mains. La farine de riz est une farine crue, il est donc important qu'elle soit très chaude et que l'on mélange très bien.
  3. Avec un outil de cuisine ou à la main, nous prenons la même quantité de pâte pour former des crêpes de la même taille. Faites une boule avec vos mains et écrasez-la pour former une galette plate et fine. Répéter jusqu'à ce que la pâte soit prête.
  4. Graisser une poêle à frire et placer les crêpes à feu moyen pendant 2 minutes, les retourner et laisser 2 ou 3 minutes de plus.
  5. Pour décorer les minis pizzas terrifiantes, nous recommandons d'utiliser : sauce tomate, fromage râpé, olives noires, poivre vert, mâche et longe de dinde (mais d'autres options sont acceptées).
  6. Nous posons une base de tomate sur chaque mini-pizza, puis un peu de fromage râpé et laissons ainsi voler à notre imagination. Vous pouvez donner forme de fantômes ou momies avec les différents ingrédients.
  7. Enfin, une fois la décoration terminée, cuire au four 5 minutes à 180ºC pour griller les garnitures et servir chaud. Boo !
Évaluation Terrifiants Pancakes au Riz

Saveur - 100%

Facile disponibilité d'ingrédients - 100%

Rapide à faire - 100%

Valeur Nutritionnelle - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Fit Happy Sisters
Fit Happy Sisters
Les Fit Happy Sisters sont passionnées par le mode de vie sain, le connu comme "HealthyLife". Leurs recettes innovantes et fitness sont disponibles sur notre blog.
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