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Recettes pour Halloween

Voici quelques recettes pour Halloween.

Qu’est-ce qu’Hallowen ?

Halloween est une fête que nous avons « pris pour nous », et que gagne chaque fois plus d’adeptes en France.

À vrai dire, sortir s’amuser, faire des fêtes, et voir les amis est un très bon plan, mais … la plupart des fêtes sont aussi liées à manger, et pas précisément bien …

Que faire lors de la célébration ?

Donc, aujourd’hui vous avez ici quelques idées pour grignoter cet Halloween, sans oublier votre alimentation saine et bien sur d’une manière originale. Un Halloween thématique et Fitness Parfait

Spooky Smoothie

Un mélange magique pour Halloween ?

Conseils de la recette: Spooky Smoothie

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisine: 1 minute
Taille de la portion: 1 verre
Nombre de portions: 2
Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

300g de Citrouille rôtie
150ml de Café
250ml de Lait écrémé ou boisson végétale
7g de Curcuma en poudre de EssentialSeries
7g de Cannelle en Poudre

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	104,8kcal
Graisses:	0,8g
dont saturées:	0,5g
Glucides:	18,8g
dont sucres:	10,9g
Fibre:	0,01g
Protéines:	5,6g
Sel:	0,17g

Comment préparer: Spooky Smoothie

Écraser la citrouille, le lait, le café, le curcuma et la cannelle dans un mixer en verre.
Sucrer si désiré.
Préparer la mousse à l'aide d'une buse à lait et la déposer sur le dessus. Décorer avec de la cannelle.
CONSEIL : Nous pouvons utiliser des autocollants d'Halloween pour décorer les verres, ou utiliser un marqueur pour le verre et dessiner quelques bouches et yeux.