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Bienvenue à la recette la plus effrayante et délicieuse de la saison ! Cette fois-ci, nous vous proposons un smoothie terrifiant, idéal pour ajouter une touche sombre et nutritive à vos journées d’automne. Avec une combinaison d’ingrédients comme de la citrouille rôtie, du café et une pincée d’épices comme le curcuma et la cannelle, ce smoothie promet non seulement d’être délicieux, mais aussi un véritable boost d’énergie et de bien-être. Préparez-vous à savourer un mélange crémeux et velouté, parfait pour affronter le froid et plonger dans l’ambiance mystérieuse d’Halloween. Vous ne pourrez pas résister à son goût envoûtant !
Ingrédients
- 300g de Citrouille rôtie
- 150ml de Café
- 250ml de Lait écrémé ou boisson végétale
- 7g de Curcuma en poudre de EssentialSeries
- 7g de Cannelle en Poudre de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 104,8kcal |
| Graisses: | 0,8g |
| dont saturées: | 0,5g |
| Glucides: | 18,8g |
| dont sucres: | 10,9g |
| Fibre: | 0,01g |
| Protéines: | 5,6g |
| Sel: | 0,17g |
Comment préparer: Spooky Smoothie
| Temps de préparation: | 5 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 verre |
| Nombre de portions: | 2 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Écraser la citrouille, le lait, le café, le curcuma et la cannelle dans un mixer en verre.
- Sucrer si désiré.
- Préparer la mousse à l'aide d'une buse à lait et la déposer sur le dessus. Décorer avec de la cannelle.
- CONSEIL : Nous pouvons utiliser des autocollants d'Halloween pour décorer les verres, ou utiliser un marqueur pour le verre et dessiner quelques bouches et yeux.
Évaluation Spooky Smoothie
Facile à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
