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Osez goûter à ces œufs d’Araignée effrayants!
Ingrédients
- 4 œufs durs
- 2 Boîtes de Thon
- 15g Épinards en Poudre de EssentialSeries
- 20g Carotte Râpée
- 40g de Fromage à tartiner
- Olives noires
- Sel
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 62kcal |
| Graisses: | 3,2g |
| dont saturées: | 0,3g |
| Glucides: | 0,7g |
| dont sucres: | 0,3g |
| Fibre: | 0,3g |
| Protéines: | 7,6g |
| Sel: | 0,25g |
Comment préparer: Œufs d’Araignée
| Temps de préparation: | 7 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | Demi-œuf |
| Nombre de portions: | 8 |
| Style de cuisine: | Americana |
- Épluchez et coupez les œufs en deux.
- Séparez les jaunes des blancs.
- Mélangez avec le thon, la carotte, le fromage à tartiner, les épinards en poudre et ajoutez du sel à votre goût.
- Remplissez les blancs d'œufs avec le mélange.
- Pour décorer les "araignées": coupez les olives en deux, et les autres en fines lamelles.
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Évaluation Œufs d'Araignée
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
