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Si vous voulez commencer Halloween de la meilleure façon possible, nous vous recommandons cette recette délicieuse et terrifiante: le Monster de Granola.
Conseils de la recette: Granola Monster
- Temps de préparation: 5 minutes
- Temps de cuisine: 10 minutes
- Taille de la portion: 1 Bol
- Nombre de portions: 4
- Style de cuisine: Mediterránea
Ingrédients
- 2 tasses de flocons d'avoine
- 3 cuillères à soupe d'huile de noix de noix de coco fon fondue
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1/4 tasse Érythritol en Poudre de FoodSeries
- 1/3 tasse Beurre d'Anacarde Extra Crémeux de FoodSeries
- ½ tasse de fruits secs
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 196kcal |
| Graisses: | 14,5g |
| dont saturées: | 9,9g |
| Glucides: | 12,3g |
| dont sucres: | 0,6g |
| Fibre: | 2,3g |
| Protéines: | 4,2g |
| Sel: | 0,5g |
Comment préparer: Granola Monster
- Mélangez les ingrédients dans un bol.
- Placez-les sur du papier sulfurisé et faites-les cuire au four à 170º C pendant environ 8-10 min, en faisant attention à ne pas les brûler.
- Retirez-les du four et laissez-les refroidir complètement avant de les conserver dans un bocal hermétique.
Si vous voulez profiter de cette recette, vous pouvez acheter les ingrédients ici.
Évaluation Monster Granola
Facile à préparer - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
