Muffins aux Protéines de Soja

Muffins aux Protéines de Soja

Aujourd’hui, nous vous proposons la recette que vous attendiez: de délicieux Muffins aux Protéine de Soja, avec une texture moelleuse et une délicieuse saveur de fraise. De plus, la touche de fruits rouges améliore encore plus sa saveur (si possible).

Nous vous encourageons à le faire !

Conseils de la recette: Muffins aux Protéines de Soja

  • Temps de préparation: 8 minutes
  • Temps de cuisine: 12 minutes
  • Taille de la portion: 1 Muffin
  • Nombre de portions: 6
  • Style de cuisine: Européenne

Ingrédients

  • 2 scoops de Farine d'Avoine Instantanée de FoodSeries
  • 1 scoop d'Isolat de Protéine de Soja saveur Fraise de EssentialSeries
  • 1 scoop de Poudre de Sucralose de FoodSeries
  • 1 cuillère à soupe d'Huile de Coco Vierge Biologique BioSeries
  • 7gr de levure chimique
  • 2 oeufs
  • 100 ml de lait ou boisson végétale
  • Fruits rouges pour la garniture
Information Nutritionnelle par portion
Calories:142,3kcal
Graisses:5,5g
dont saturées:2,9g
Glucides:14,5g
dont sucres:2,3g
Fibre:2g
Protéines:8,7g
Sel:0,2g

Comment préparer: Muffins aux Protéines de Soja

  1. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients (d'abord les secs) et à l'aide d'une spatule, intégrez-les jusqu'à obtenir un mélange homogène sans grumeaux.
  2. Remplissez les moules.
  3. Ajoutez les fruits rouges au goût.
  4. Cuire au four à 180 ° pendant environ 12 minutes.
  5. Démouler et profiter!
Vous pouvez maintenant obtenir les ingrédients de cette recette: accédez au panier.
Évaluation Muffins aux Protéines de Soja

Rapide à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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