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Aujourd’hui, nous vous proposons une recette irrésistible qui combine le meilleur de deux mondes : le délicieux goût du café et les bienfaits nutritifs des protéines. Si vous êtes amateur de café et que vous cherchez une manière savoureuse d’augmenter votre apport en protéines, ce smoothie de café protéiné mousseux est parfait pour vous. Non seulement il vous apportera l’énergie dont vous avez besoin pour commencer la journée, mais il vous aidera également à rester en forme et en bonne santé. Continuez à lire pour découvrir comment préparer cette boisson rafraîchissante et revitalisante !
Ingrédients
- 100 ml d'eau très froide
- 20 g de Café Protéiné #CaféFitConQ de FoodSeries
- 30 g de Érythritol en Poudre de FoodSeries
- 30 g de lait de coco (en conserve)
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 142,3kcal |
| Graisses: | 7,9g |
| dont saturées: | 6,6g |
| Glucides: | 3,2g |
| dont sucres: | 1,7g |
| Fibre: | 0,6g |
| Protéines: | 14,6g |
| Sel: | 0,2g |
Comment préparer: Shake Protéiné au Café Mousseux
| Temps de préparation: | 8 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 |
| Nombre de portions: | 1 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Dans un grand bol, versez l'eau froide et ajoutez le café #CaféFitConQ ainsi que l'érythritol.
- Pour obtenir une texture plus lisse, pulvérisez l'érythritol à l'aide d'un moulin à café ou d'un robot culinaire.
- Battez le mélange jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien intégrés.
- Ajoutez le lait de coco et continuez à battre pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'une mousse se forme.
- Servez immédiatement et savourez !
Si cette recette vous tente, vous pouvez acheter les ingrédients dans le panier d’achat.
Évaluation du Shake protéiné au café mousseux
Rapide à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
100%
