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Si tu es vegan et sportif, cette recette va t’intéresser : Shake Protéiné Vegan Piña Colada.
Même si tu ne pratiques aucun sport, tu pourras quand même profiter de ce shake exquis et nutritif.
Tu pourras savourer un shake rafraîchissant en milieu de matinée ou comme goûter gourmand 😉 .
Ingrédients
- 200 ml de boisson végétale
- 1 mesure de protéine de soja à saveur de vanille EssentialSeries
- 1 mesure de poudre de noix de coco desséchée de FoodSeries
- Morceaux d'ananas
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 302,8kcal |
| Graisses: | 8,4g |
| dont saturées: | 7g |
| Glucides: | 26,9g |
| dont sucres: | 18,3g |
| Fibre: | 2,8g |
| Protéines: | 29,9g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Smoothie Protéiné Végétalien Pina Colada
| Temps de préparation: | 4 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 Vaso |
| Nombre de portions: | 1 |
| Style de cuisine: | Americana |
- Ajouter les ingrédients dans un verre mélangeur : la boisson végétale, l'ananas haché, la noix de coco séchée et la protéine de soja.
- Bien mélanger.
- Servez et dégustez.
Évaluation Shake Protéiné Végane Piña Colada
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