Pudding à 3 étages

Ingrédients

Comment préparer: Pudding de 3 étages

1. L'élaboration est très simple, vous n'avez besoin que d'un mixeur. La première étape consiste à mettre les amandes moulues dans la base du moule que vous choisissez en veillant à ce qu'il soit uniforme.
2. Pour la base il est mélangé dans un verre de mélangeur 1 doseur entier et 1/3 de la saveur de protéine de biscuit, édulcorant au goût, 1 cuillère à café de gomme xantana et 250 ml d'eau, quand nous avons le mélange avec la densité d'un pudding nous le mettons dans le fond d'un moule ou cône et nous le mettons au congélateur pendant que nous allons à l'étape suivante.
3. C'est l'heure de la crème à la vanille que j'adore personnellement. Battre le scoop de vanille, le beurre d'arachide, l'édulcorant, 1 cuillère à café de gomme xanthane et 250 ml d'eau jusqu'à consistance suffisante. Ensuite, nous ajoutons à la base que nous avons déjà et nous retournons au congélateur.
4. La dernière étape consiste à battre la cuillère qui reste de la saveur de biscuit, 1 cuillère à café de gomme xanthane, l'édulcorant et 250 ml d'eau, mettre sur les deux autres couches et laisser reposer au réfrigérateur quelques heures au minimum.
5. Ce dessert peut être consommé sans remords à tout moment de la journée car il contient très peu de calories et un apport minimum d'hydrates !