MSM 1000mg

• 2g de Méthyl-sulfonyl-méthane par dose.
• 1 dose comprend 2 capsules végétales.
• Idéal pour végétaliens/ végétariens.

Qu'est ce que le MSM ?

Méthyl-sulfonyl-méthane (MSM) de Now Foods est un complément à complément à base de Méthyl-sulfonyl-méthane

Le MSM est considéré la source naturelle de soufre organique de plus haute qualité

Quelles sont les propriétés de Méthyl-sulfonyl-méthane ?

Méthyl-sulfonyl-méthane (MSM) est un ingrédient très populaire et habituellement utilisé comme un agent anti-inflammatoire.

Cet ingrédient a été soumis à une large quantité d'études en animaux et humains. Une variété d'études ont démontré que la supplémentation avec MSM peut avoir des propriétés pour diminuer l'inflammation, la douleur articulaire / musculaire, le stress oxydatif et améliorer la capacité anti-oxydante.

C'est un ingrédient reconnu comme sûr et bien toléré pour la plupart des personnes en doses de jusqu'à 4 g par jour. La révision suivante apporte une vision générale du MSM avec des informations sur son utilisation et applications communes comme un complément diététique, ainsi comme sa sécurité pour la consommation. (1)

MSM et activité antioxydante

Sur cette révision vous trouverez une étude où le MSM a démontré avoir une action anti-inflammatoire et des mécanismes antioxydants chez les humains. (2)

MSM et la douleur

L’ostéoarthrite (OA) est la forme la plus commune d'arthrite et l'une des causes le plus communes d'incapacité entre les adultes et les personnes âgées. Cette étude dévoile que les personnes avec osteoarthrite de genoux qui ont consommé du MSM pendant 12 semaines on u une amélioration dans la douleur et la fonction physique. (3)

MSM et dégâts musculaires

L'objectif de cette étude est de réviser l'effet de l'administration pendant 10 jours de Méthyl-sulfonyl-méthane (MSM) sur les dégâts musculaires qui se forment après l'activité physique. S'estime que la consommation de MSM pendant 10 jours, réduisait le dégât musculaire, grâce à l'effet sur la capacité antioxydante. (4)

Avec quoi combiner le MSM ?

Il est idéal de le combiner avec sulfate de Glucosamine, sulfate de Chondroïtine, Extrait de Gingembre, Collagène, Acide Hyaluronique, Calcium ou Magnésium entre autres.

Qui peut profiter de ce produit?

• Sportifs et personnes actives.
• Personnes qui cherchent à réduire l'inflammation, la douleur articulaire / musculaire.
• Personnes qui cherchent à améliorer sa capacité antioxydante et réduire sont stress oxydatif.

Références

1. Butawan M, Benjamin RL, Bloomer RJ. Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement.Nutrients. 2017 Mar 16;9(3). pii: E290. doi: 10.3390/nu9030290.

2. Alternative Medicine Review Volume 8, Number 4 2003. Methylsulfonylmethane (MSM). Monograph.

3. Debbi EM, Agar G, Fichman G, Ziv YB, Kardosh R, Halperin N, Elbaz A, Beer Y, Debi R. Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study. BMC Complement Altern Med. 2011 Jun 27;11:50. doi: 10.1186/1472-6882-11-50.

4. Barmaki S1, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, Nakhostin-Roohi B. Effect of methylsulfonylmethane supplementation on exercise - Induced muscle damage and total antioxidant capacity. J Sports Med Phys Fitness. 2012 Apr;52(2):170-4.