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Les Fit Happy Sisters nous apportent cette recette délicieuse de glaces au chocolat crémeuses qui déchirent !
L’été est enfin là ! Et nous, on fait quoi sans une bonne glace lors de ces après-midis de grosse chaleur ?? Tu ne vas pas résister !
Ensuite, vous pourrez voir les ingrédients dont vous aurez besoin. Si vous avez des questions, laissez-les dans les commentaires et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
Ingrédients
- 1 avocat mûr moyen
- 20g de cacao en poudre de FoodSeries
- 20g d’arachide en poudre partiellement dégraissée de FoodSeries
- 100ml de boisson végétale
- Pincée de sucralose de FoodSeries
- Pour la couverture :
- 100g de Tablette chocolat noir sans sucre de FoodSeries
- 15ml d’huile de noix de coco vierge extra de BioSeries
- Noix hachées ou un autre fruit sec (optionnel)
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 409kcal |
| Graisses: | 32,9g |
| dont saturées: | 16,2g |
| Glucides: | 18,8g |
| dont sucres: | 1,8g |
| Fibre: | 4,5g |
| Protéines: | 9,5g |
| Sel: | 0,01g |
Comment préparer: Glace à l’eau au Chocolat
| Temps de préparation: | 10 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 Glace |
| Nombre de portions: | 3 |
| Style de cuisine: | Européen |
- Écraser l'avocat, la poudre de cacao, la poudre d'arachide, le sucralose et le lait dans un mélangeur en verre.
- Mettre dans des moules pour les glaces à l’eau et mettre un minimum de 4 heures au congélateur.
- Après ce temps, faire fondre le chocolat par lots de 30 secondes au micro-ondes, ajouter une cuillère à soupe d'huile de noix de coco et remuer. Retirer les glaces à l’eau du congélateur, les couvrir de chocolat chaud. Le chocolat se solidifie immédiatement lorsqu'il entre en contact avec la glace à l’eau froide.
- Il peut être consommé sur place ou conservé au congélateur.
Évaluation des polos au chocolat
Rapide à préparer - 100%
Disponibilité facile des ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
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