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Recette saine, rapide et délicieuse pour un dessert gourmand et nutritif à partager : Mousse au Chocolat et Noix de Coco
Tu mettras 10 minutes grand max et la cuisine restera nickel ! ? Tu te lances ?
Ensuite, vous pouvez voir les ingrédients dont vous aurez besoin. Si vous avez des questions, laissez-les dans les commentaires et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
Ingrédients
- 6 blancs d’oeuf
- 35gr de sucre de noix de coco
- 100gr de Tablette de Chocolat Noir de FoodSeries
- 15gr de Cacao en Poudre de FoodSeries
- Flocons d'avoine fins de FoodSeries
- Pépins de Cacao
- Fraisses
- Noix de Coco Déshydratée de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 78,8kcal |
| Graisses: | 4,8g |
| dont saturées: | 3g |
| Glucides: | 5,9g |
| dont sucres: | 2,8g |
| Fibre: | 0,3g |
| Protéines: | 3g |
| Sel: | 0,01g |
Comment préparer: Mousse de Chocolat et Noix de Coco
| Temps de préparation: | 20 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 Vasito |
| Nombre de portions: | 10 |
| Style de cuisine: | Américain |
- Couper le chocolat et fondre au bain-marie.
- Battre les blancs d’oeufs en neige. Quand ils seront bien fermes, ajouter le sucre et envelopper.
- Ajouter un peu de chocolat fondu et enlever avec les blancs d’oeufs et juste après ajouter le chocolat.
- Joindre le cacao en poudre et bien envelopper.
- Servir dans les tasses avec une base de flocons d'avoine au goût et décorer avec de la noix de coco, des framboises, etc.
- Mettre au réfrigérateur pendant 3 heures ou jusqu'à consistance homogène.
Évaluation Mousse au Chocolat et Noix de Coco
Rapide à préparer - 100%
Disponibilité facile des ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
100%
