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Vous avez envie d’un bon pain riche en protéines au goût chocolat ? Alors c’est votre moment, prenez note et ne laissez pas passer cette recette !
Pour les amoureux du pain!
Ingrédients
- 3 bananes
- 100gr de Farine d'Avoine Instantanée de FoodSeries
- 80gr d'Evowhey Protein 2.0 au chocolat de SportSeries
- 25gr de graines de lin
- 200ml de boisson végétale
- 100ml de blancs d'oeuf
- 100gr de pure de pomme
- 100gr de yaourt grec
- Cannelle à votre goût
- Pépites de cacao
- 5gr de levure en poudre
- 10gr de cacao en poudre
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 148kcal |
| Graisses: | 3,9g |
| dont saturées: | 1,4g |
| Glucides: | 18g |
| dont sucres: | 6,5g |
| Fibre: | 2,9g |
| Protéines: | 10,3g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Banana Bread au chocolat
| Temps de préparation: | 12 minutes |
| Temps de cuisson: | 35 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Morceau |
| Nombre de portions: | 10 |
| Style de cuisine: | Europe |
- Pre chauffer le four à 180º.
- Écraser les bananes avec une fourchette.
- Ajouter les autres ingrédients et mélanger très bien.
- Mener au four dans une moule en silicone avec un peu d'huile de coco environ 35min
- Laisser froidir pour couper et.... Profiter!
Évaluation Banana Bread au Chocolat
Rapide à préparer - 100%
Disponibilité facile des ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
100%
