Aloe vera, la plante de la santé et la beauté

L’aloe vera est utilisé à des fins médicinales depuis des millénaires. Il est considéré comme la plante la plus complète de la médecine naturelle. Son utilisation est indiquée pour traiter de multiples pathologies : plaies, maladies de la peau, affections gastro-intestinales, douleurs articulaires, gingivites ou brûlures.

Ses bienfaits sont scientifiquement confirmés, donc aucune armoire à pharmacie ne devrait manquer d’aloe vera. Mais qu’est-ce qui est mieux : le jus d’aloe vera ou le gel d’aloe vera ? à quoi faut-il faire attention lors de l’achat de produits d’aloe vera ? est-il conseillé d’avoir une plante d’aloe vera dans le jardin ou sur la terrasse ? comment peut-on faire du gel d’aloe vera à la maison ?

Ici vous trouverez toutes ces réponses!

Aloe vera, une exceptionnelle plante medicinale

Il existe des centaines d’espèces d’aloès, mais seule la variété d’aloe vera peut être considérée comme l’aloès véritable. L’aloe vera est l’une des plantes médicinales les plus anciennes et les plus connues au monde. Pour son apparence rappelle un cactus, mais est comme l’oignon, une plante de lis et est donc également connu sous le nom de lys du désert.

Originaire de la Péninsule Arabique, elle est aujourd’hui cultivée dans de nombreuses régions du monde, principalement en Méditerranée, en Inde et au Mexique.

Une caractéristique de l’aloe vera sauvage est qu’elle peut vivre pendant des mois sans eau ni pluie. Cette particularité est due au fait que ses feuilles charnues peuvent stocker beaucoup d’eau, dont elle se nourrit en période de sécheresse.

Elle se contracte lorsqu’elle se trouve dans un environnement sec et se dilate lorsqu’il pleut. La capacité de la plante à stocker l’eau est due à la structure de ses feuilles, qui sont semblables à une sorte de gel. Ce gel d’aloe vera aide la plante à guérir et à cicatriser ses propres blessures (par exemple, les coupures qu’elle peut subir).

L’observation de ce processus de la plante elle-même lui a donné sa réputation de médicinale, car si elle se protégeait contre la déshydratation et les blessures, elle indiquait que ses ingrédients pouvaient également être bons pour la guérison de la peau humaine.

Histoire de l’Aloe vera

Selon des documents sumériens et égyptiens, l’aloe vera était déjà utilisé à des fins médicales il y a cinq mille ans.

Les Grecs connaissaient, à travers les Egyptiens, les propriétés médicinales de l’aloe vera. Alexandre le Grand guérissait les blessures de ses combattants avec du jus d’aloe vera.

En Asie, des commerçants arabes ont propagé la plante. De là, elle atteignit l’Inde et le Japon, où les samouraïs se frottaient le corps avec du gel d’aloe vera pour devenir invulnérables.

Au Xe siècle, l’aloe vera a atteint le Royaume-Uni, d’où elle s’est répandue dans toute l’Europe, puis en Amérique du Sud et en Amérique centrale par l’Espagne.

Aujourd’hui, au Mexique est l’une des principales zones de culture de l’aloe vera. Dans la plupart des cas, les agriculteurs n’utilisent ni engrais ni pesticides.

Bien sûr, la recherche moderne est beaucoup plus intéressée à connaître les bienfaits de l’aloe vera à travers les faits et les chiffres.

Ingrédients de l’Aloe Vera

Monosaccharides et polysaccharides

Parmi les ingrédients de l’aloe vera figurent les monosaccharides et les polysaccharides. Ce sont des sucres simples et multiples qui ont des effets anti-inflammatoires, antibactériens, antiviraux, antifongiques, immunostimulants et digestifs.

De plus, le principal ingrédient actif de l’aloe vera est l’acemannan, que l’on trouve également dans la racine de taïga sibérienne et le ginseng. L’acemannan est une molécule de sucre à longue chaîne qui se forme dans le corps humain jusqu’à la puberté. Il doit ensuite être fourni au corps à travers les aliments.

L’acemannan renforce les globules blancs et le système immunitaire, réduit l’inflammation, nettoie et désinfecte l’intestin en favorisant l’absorption des substances vitales et en éliminant les éléments toxiques.

Acides Aminés

Le gel d’aloe vera contient sept des huit acides aminés essentiels que l’organisme doit ingérer par le biais de l’alimentation, car il ne peut les produire seul. Parmi les principaux acides aminés de l’aloe vera, ceux qui fournissent de l’énergie à l’organisme sont :

Enzymes

Nous trouvons des enzymes importantes dans le gel d’aloe vera : amylase, phosphatase, catalase, cellulase et lipase, entre autres.

Composés végétaux secondaires dans l’aloe vera

Les phytochimiques végétaux sont ceux qui produisent la saveur, l’odeur et la couleur spécifiques de chaque plante. Par conséquent, même lorsqu’il est appliqué en petites quantités, il est d’une grande importance d’un point de vue pharmacologique.

Par exemple, le gel d’aloe vera contient parfois des huiles essentielles comme les saponines , les tanins et l’acide salicylique. Ces huiles ont un fort effet anti-inflammatoire et antibactérien. Il contient également des stérols, qui réduisent le taux de cholestérol.

Aloe vera, une plante unique pour de nombreux remèdes

La feuille d’aloe vera possède trois couches distinctes : la peau, le jus et le gel. De chaque partie de la plante on peut obtenir deux liquides différents avec des effets différents.

D’une part, le gel d’aloe vera et, d’autre part, le jus d’aloe vera, également appelé latex ou résine.

L’aloïne de l’aloe vera est indiquée contre la constipation

L’aloe vera se trouve entre l’écorce de la feuille verte et le gel transparent. Son ingrédient actif émerge dès que nous coupons une feuille. C’est une substance visqueuse au goût très amer que la plante utilise pour se protéger des prédateurs.

Dans l’Antiquité, on extrayait l’aloïne de la plante pour la faire bouillir et obtenir une sorte de pommade cristalline qui servait de laxatif.

On soupçonne également que l’aloïne peut déclencher le cancer. Pour ces raisons, le laxatif à l’aloïne ne doit être utilisé que deux fois par semaine pendant une période maximale de deux semaines.

L’application de l’aloïne de l’aloe vera peut être utile en cas de problèmes intestinaux ou d’hémorroïdes, ainsi qu’après avoir subi une chirurgie dans la région rectale. Vous devez consulter votre médecin avant l’utilisation.

Puisqu’il existe d’autres remèdes naturels et sains contre la constipation, on peut toujours trouver une autre alternative.

Si vous voulez prendre de l’aloe vera aloïne, il n’est pas recommandé d’utiliser votre propre plante, mais vous devez recourir à des produits préparés par des professionnels, qui sont beaucoup plus sûrs et ont déjà le dosage recommandé.

Contrairement à l’aloïne, le gel d’aloe vera est un remède très complet pour de nombreux maux, en plus d’être totalement sûr et sans effets secondaires.

Le gel d’aloe vera est un remède complet pour des nombreuses pathologies et douleurs

Le gel d’aloe vera s’extrait de l’intérieur charnu des feuilles de la plante. Il existe plusieurs systèmes pour traiter et obtenir le gel. Dans tous les cas, l’essentiel est que l’écorce de la feuille épaisse et, par conséquent, l’aloïne de la plante soit éliminée préalablement.

Il est important de savoir que le gel d’aloe vera dilué est souvent appelé jus. Dans ce cas, le gel est pressé, puis l’eau est retirée. Le résultat est un concentré sec qui peut être stocké longtemps. Le jus est produit en ajoutant à nouveau de l’eau au concentré sec.

Utilisation du gel

Au sein de la médecine populaire le gel d’aloe vera s’utilise pour traiter de nombreuses douleurs, parmi lesquelles se démarquent:

L’aloe vera guérit mieux les coups de soleil que la cortisone

La Dre Julia Stump de l’Université de Fribourg a étudié l’effet anti-inflammatoire de l’aloe vera en application externe afin de déterminer si le gel soulage les coups de soleil.

Son étude clinique a porté sur 40 sujets dont le dos a d’abord été exposé aux champs d’essai, puis traité avec du gel d’aloe vera ou une crème commerciale (à base, par exemple, d’hydrocortisone).

Après l’étude, le Dr Stump a conclu que le gel d’aloe vera est la meilleure alternative au traitement à la cortisone. De plus, le gel d’aloe vera, confirmé par les scientifiques, a également des effets antimicrobiens et anti-inflammatoires. Ils ont également découvert que le gel d’aloe vera stimule la prolifération cellulaire. Ceci explique pourquoi la plante accélère le processus de guérison des brûlures graves.

L’aloe vera guérit les brûlures graves

Les brûlures graves sont extrêmement douloureuses et causent souvent des handicaps, des souffrances physiques et psychologiques et parfois la mort. Le traitement de ces brûlures est très difficile et complexe. Cependant, plusieurs études cliniques ont montré que le gel d’aloe vera sert à traiter et à réduire les effets des brûlures.

Le Dr Khorasani de l’Université des Sciences Médicales de Mazandaran et son équipe ont comparé la performance du gel d’aloe vera et de la sulfadiazine d’argent, le traitement le plus utilisé au monde pour les brûlures graves.

Les effets secondaires de la sulfadiazine d’argent causent une pigmentation grise persistante de la peau, une régénération retardée de la peau et une dermatite chronique.

Trente patients souffrant de brûlures au deuxième degré ont participé à l’étude. Le professeur Khorasani et son équipe ont traité un groupe de patients avec de la sulfadiazine d’argent et l’autre groupe avec de la poudre d’aloe vera pure. Le résultat est que les brûlures traitées à l’aloe vera ont été guéries trois jours plus tôt que celles traitées à la sulfadiazine d’argent.

L’aloe vera accélère la cicatrisation des plaies après une chirurgie

Le Dr Eshghi et ses collègues ont divisé en deux groupes 49 patients qui ont subi une chirurgie des hémorroïdes. Un groupe a reçu un placebo et l’autre groupe a reçu de l’aloe vera. Les chercheurs ont découvert que les patients ayant reçu de la crème à l’aloe vera trois fois par jour, contrairement au groupe placebo, s’amélioraient en seulement deux jours.

Après deux semaines, il y avait encore une plus grande amélioration dans le groupe d’aloe vera, en dépit du fait que le groupe d’aloe vera a reçu une plus petite quantité d’analgésiques. De plus, le groupe qui a reçu l’aloe vera a guéri ses plaies en quatorze jours, alors que dans le groupe qui a reçu le placebo, la moitié des plaies n’ont pas guéri et se sont même enflammées.

À la suite de cette étude, de nombreux scientifiques croient que la crème d’aloe vera peut accélérer la guérison des plaies dans tous les cas (pas seulement après l’opération spécifique des hémorroïdes), il estime que le traitement devrait s’étendre à la guérison des plaies en général et le traitement des patients après avoir reçu la radiothérapie.

L’aloe vera soulage les réactions cutanées suite à une radiothérapie

La radiothérapie contre le cancer cause souvent de graves irritations cutanées causées par des plaies ouvertes. Cela pose un risque pour la guérison, ainsi qu’une moins bonne qualité de vie pour les patients.

Une étude publiée dans l’Indian Journal of Palliative Care a examiné comment le gel d’aloe vera affecte la peau traitée par radiation. L’étude comprenait 57 patients atteints de tumeurs de la tête ou du cou qui avaient reçu une radiothérapie. Les patients du groupe expérimental ont été traités quotidiennement avec du gel d’aloe vera, tandis que le groupe témoin n’a reçu que le traitement standard.

L’étude a montré que les irritations cutanées chez les patients traités avec du gel d’aloe vera sont survenues beaucoup plus tard et étaient moins graves que chez les patients du groupe témoin. De plus, lorsque le cycle de radiothérapie subséquent a été effectué, le groupe qui avait été traité à l’aloe vera a ressenti moins de douleur. Les chercheurs ont conclu que le gel d’aloe vera réduit les dommages causés par le rayonnement.

L’aloe vera réduit le psoriasis

A l’occasion de la Journée mondiale du psoriasis 2013, il est apparu clairement qu’environ un quart des personnes souffrant de psoriasis ne suivent pas les conseils médicaux car elles ne se sentent pas comprises par les médecins. Le problème est que, bien qu’un large éventail de médicaments soient prescrits (p. ex. les corticostéroïdes), ils n’ont souvent aucun effet et causent souvent des effets secondaires graves.

D’autre part, de plus en plus d’études cliniques révèlent le succès du traitement du psoriasis par l’aloe vera. Une de ces études a été menée par l‘hôpital universitaire de Malmö en Suède. Dans cette étude, 60 patients atteints de psoriasis modéré, âgés de 18 à 50 ans, ont été analysés. Les participants à l’étude ont été divisés en deux groupes : l’un a reçu une crème contenant 0,5 % d’extrait d’aloe vera et l’autre un placebo.

Trente participants ont appliqué le gel d’aloe vera sur la peau affectée trois fois par jour. Pour vérifier le résultat du traitement du psoriasis, ces patients ont été examinés chaque semaine. L’application de l’aloe vera a été étendue à 16 semaines et les participants ont été suivis pendant un an.

Compte tenu de la cicatrisation réussie fournie par l’aloe vera pour de nombreuses pathologies, le produit a atteint une grande popularité et est très recherché sur le marché.

Lorsque vous achetez de l’aloe vera, portez une attention particulière au produit que vous achetez

L’aloe vera se trouve cultivé sur les cinq continents, en particulier dans les régions tropicales. Des centaines de milliers de tonnes de feuilles d’aloe vera sont récoltées chaque année à partir desquelles le gel convoité est obtenu.

Aujourd’hui, l’aloe vera se retrouve dans une multitude de produits de toutes sortes : cosmétiques, aliments, suppléments nutritionnels, matelas, sous-vêtements ou détergents en poudre.

Malheureusement, certains produits vendus sous forme d’aloe vera ne contiennent qu’une dose homéopathique de cette plante, ils n’ont donc aucune efficacité curative.

Par conséquent, si vous voulez vraiment profiter des ingrédients extraordinaires de l’aloe vera, vous devez acheter uniquement des produits de qualité.

Toujours choisir des produits de qualité

Certains produits d’aloe vera vendus pour application externe contiennent d’autres ingrédients ou un certain type de parfum, de sorte qu’ils ne sont pas de purs gels d’aloe vera.

Voici un guide de ce que vous devriez considérer lors de l’achat d’un produit d’aloe vera.

Optez toujours pour des produits naturels et oubliez ceux qui ont subi un traitement excessif.

De nombreux produits à base d’aloe vera contiennent le terme « feuille d’aloe vera entière« . Mais, comme nous l’avons déjà dit, il n’est pas conseillé de consommer la feuille d’aloe vera, car la peau de la feuille est toxique et peut provoquer diarrhée et douleurs abdominales. Cela s’applique également à la plante elle-même que vous pouvez cultiver à la maison, avant d’utiliser la feuille doit toujours être pelée.

Les produits vendus avec la feuille d’aloe vera entière sont filtrés pour enlever la peau toxique. Mais cela enlève aussi des parties de l’ingrédient actif bénéfique à l’intérieur de la feuille.

Choisir l’aloe vera bio

Il est essentiel de toujours opter pour l’aloe vera de qualité biologique. L’aloe vera n’est pas sensible aux ravageurs et n’a donc pas besoin d’utiliser de pesticides. Cependant, il peut parfois se cultiver avec d’autres plantes qui utilisent des pesticides. C’est pourquoi il est important de s’assurer que l’aloe vera provient d’une culture biologique.

Choisissez du jus d’aloe vera pur, sans aucun concentré.

Ce processus affecte les principes actifs de la plante.

Pasteurisation ou conservation ?

Sans un processus de conservation, il est impossible de conserver le jus d’aloe vera pendant une longue période, il est donc nécessaire de le soumettre à un processus qui garantit sa conservation.

Il existe deux méthodes de conservation : soit le jus est pasteurisé, soit de nombreux conservateurs artificiels sont ajoutés.

Nous recommandons de toujours choisir des jus d’aloe vera pasteurisés, car le principal ingrédient actif du jus d’aloe vera, l’aloverose (acemannan), n’est pas sensible à la chaleur, et le jus conserve tous ses bienfaits. Inversement, le jus d’aloe vera avec conservateurs contient des substances synthétiques qui ne sont pas bénéfiques.

Le label IASC

Si vous voulez savoir si le produit que vous avez acheté porte le sceau IASC (International Aloe Science Council), vous pouvez consulter le site Web suivant : ( www.iasc.org.)

Teneur en Acemannan de l’aloe vera

Plus la dose d’acémannane contenant du jus d’aloe vera est élevée, plus elle est efficace.

Les jus d’aloe vera de haute qualité contiennent environ 1200 mg d’acémannane par litre. Acemannan est aussi parfois appelé aloverose. Il est donc important que la teneur exacte de cet ingrédient soit indiquée sur le produit.

Consultez la liste des ingrédients de l’aloe vera

Lorsque vous allez acheter de l’aloe vera, consultez la liste des ingrédients sur l’étiquette ou dans la description du produit. Parmi eux, les espèces d’aloès, à savoir l’aloe vera ou l’aloe barbadensis miller.

Si dans la liste se trouve de l’eau ou tout autre ingrédient, cela signifie que le produit contient plus d’ingrédients que l’aloe vera pur.

Si le produit dit «  jus d’aloe vera 100% pur« , cela signifie seulement qu’il s’agit d’un jus pur, mais cela n’affecte pas la qualité du produit, car il peut contenir beaucoup d’eau mélangée à 100% de jus d’aloe vera. C’est pourquoi il est très important de porter une attention particulière aux petits caractères.

À quoi devrait ressembler le jus d’aloe vera ?

Le jus d’aloe vera est semblable au jus d’orange fraîchement pressé. La couleur est jaune clair avec de petits morceaux, semblables à ceux de la pulpe orange. Le goût est intense, donc il se peut que vous ne l’aimiez pas la première fois que vous l’essayez. Si le jus a un goût sucré, cela signifie qu’ils ont ajouté du sucre ou de la saveur.

Si le jus d’aloe vera ressemble à de l’eau, c’est probablement parce que c’est de l’eau avec très peu d’aloe vera, donc il aura peu d’effet.

Les gels d’aloe vera sont plus solides. Ils ont généralement l’air visqueux parce qu’ils sont souvent mélangés à un agent épaississant (par exemple de la gomme xanthane), qui imite la consistance du gel de la feuille naturelle, de sorte que les consommateurs les confondent souvent avec un jus d’aloe vera non traité et fraîchement pressé.

La consistance de gel n’est plus présente dans les jus de haute qualité. Ils sont transformés en liquides par le processus de stabilisation, qui n’altère pas la qualité du produit.

Le prix

Nous vous recommandons d’éviter d’acheter les produits vendus en Multi Level Marketing (MLM), puisque son prix est de 30 euros par litre. Mais cela ne signifie pas que le produit est de meilleure qualité. Cette augmentation est attribuable aux commissions et aux primes versées par les distributeurs qui participent à sa commercialisation.

Si vous voulez cultiver votre propre aloe vera, vous pouvez directement faire votre propre gel d’aloe vera.

Culture à la maison de votre plante d’aloe vera

Il est très facile de cultiver votre propre aloe vera sur la terrasse ou le balcon de votre maison. Pour ce faire, vous devez fournir la bonne proportion de lumière solaire et d’eau à la plante. Voici nos conseils pour cultiver une plante d’aloe vera :

Une fois que la plante d’aloe vera atteint une certaine taille et un certain âge, vous pouvez faire votre propre gel d’aloe vera à la maison.

Comment faire votre propre gel d’aloe vera à la maison

Le plant d’aloe vera doit avoir 3 ans. Aussi au moins 12 feuilles pour vous de procéder à la fabrication de votre propre gel d’aloe vera. Une fois que la plante a ces conditions, il est recommandé de procéder comme suit :

Important

Lors de l’application du gel d’aloe vera, il est nécessaire de prendre en compte le symptôme de chaque personne.

Sources Bibliographiques et Études

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• Deng S. Plant extracts for the topical management of psoriasis: a systematic review and meta-analysis, Br J Dermatol octubre de 2013.

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