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Si vous aimez les chocolatines mais que vous voulez éviter le sucre et les aliments ultra-transformés, cette recette va vous plaire. Ces chocolatines sans sucre fourrées à la crème de cacahuète offrent la combinaison parfaite entre saveur, texture et simplicité.
Croquantes à l’extérieur, avec un intérieur crémeux et une touche irrésistible de chocolat, elles sont idéales comme en-cas sain, dessert ou même pour calmer les envies gourmandes sans sortir de votre routine. En plus, elles se préparent avec très peu d’ingrédients et en quelques minutes seulement.
Une alternative maison, facile et délicieuse qui n’a rien à envier aux chocolatines traditionnelles.
Ingrédients
- Gaufrettes pour coupes glacées
- Crème de cacahuète
- Tablette de chocolat noir hyperprotéiné à la stévia, sans sucre
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 90,7kcal |
| Graisses: | 5,9g |
| dont saturées: | 2g |
| Glucides: | 5,2g |
| dont sucres: | 0,4g |
| Fibre: | 0,7g |
| Protéines: | 4,2g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Chocolatines sans sucre fourrées à la crème de cacahuète
| Temps de préparation: | 15 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 barre |
| Nombre de portions: | 5 |
| Style de cuisine: | Méditerranéenne |
- Placez une gaufrette sur une surface plane et étalez une fine couche de beurre de cacahuète.
- Recouvrez avec une autre gaufrette et ajoutez une fine couche de chocolat fondu.
- Placez une troisième gaufrette et étalez de nouveau une fine couche de beurre de cacahuète.
- Ajoutez une quatrième gaufrette et recouvrez avec une autre couche de chocolat fondu.
- Fermez avec la cinquième gaufrette en appuyant légèrement pour que toutes les couches soient bien compactes. Réfrigérez quelques minutes pour que le chocolat se solidifie.
- Coupez le bloc en trois barres allongées.
- Enrobez chaque barre de chocolat fondu jusqu’à la couvrir entièrement.
- Laissez refroidir sur du papier cuisson jusqu’à ce que le chocolat durcisse, que l’enrobage devienne croquant, et voilà !
Rapides à préparer - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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