Une délicieuse crème à déguster en entrée! Crème de petits pois à la dinde.
Sommaire
Conseils de la recette: Crème de Petits Pois à la Dinde
- Temps de préparation: 12 minutes
- Temps de cuisine: 12 minutes
- Taille de la portion: 1 Plato
- Nombre de portions: 2
- Style de cuisine: Americana
Ingrédients
- 200g de petits pois
- 1 pomme de terre
- 150g de filet de dinde
- 2 tranches de fromage havarti
- 1 pincée de sel, de piment doux et de poivre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge extra
- Un peu de coriandre
Information Nutritionnelle par portion | |
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Calories: | 219,5kcal |
Graisses: | 5,9g |
dont saturées: | 3,4g |
Glucides: | 13,5g |
dont sucres: | 5,5g |
Fibre: | 1,5g |
Protéines: | 28,1g |
Sel: | 2,2g |
Comment préparer: Crème de Petits Pois à la Dinde
- Dans un récipient qui va au four à micro-ondes, cuire les petits pois (ils peuvent être cuits directement congelés) et la pomme de terre.
- Couper le filet de dinde en petits dés.
- Dans une poêle, cuire la viande en y ajoutant le piment doux.
- Dans un bol, ajouter la pomme de terre et les petits pois avec le fromage, puis bien mixer le tout.
- Disposer la crème dans un plat creux, ajouter les dés de dinde par-dessus. Saler, poivrer at ajouter la coriandre.
Saveur - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Disponibilité des ingrédients - 100%
Rapide à faire - 100%
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