Blog de Fitness, Nutrition, Santé et Sport | HSN Blog Dans le Blog de HSNstore vous trouverez des conseils sur Fitness, sport en général, nutrition et santé – HSNstore.com 
Connection nutritionnelle verte-blanche : salade de brocoli et chou-fleur avec bacon et fromage.
Sommaire
Conseils de la recette: Salade de Brocoli et Chou-Fleur avec Bacon et Fromage
- Temps de préparation: 6 minutes
- Temps de cuisine: 20 minutes
- Taille de la portion: 1 Bol
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Americana
Ingrédients
- 200g de chou-fleur cuit
- 200g de brocoli cuit
- 5 tranches de bacon
- 20g de fromage cheddar en tranches
- 1 pincée de sel et de poivre
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 518,6kcal |
| Graisses: | 37g |
| dont saturées: | 4g |
| Glucides: | 16g |
| dont sucres: | 5,4g |
| Fibre: | 10,2g |
| Protéines: | 30,4g |
| Sel: | 4g |
Comment préparer: Salade de Brocoli et Chou-Fleur avec Bacon et Fromage
- Il est possible d'acheter le brocoli et le chou-fleur aussi bien congelés que frais. Dans tous les cas, afin de faciliter la cuisson, il est recommandé d'utiliser un récipient adapté pour les cuire au four à micro-ondes.
- Faire frire les tranches de bacon.
- Dans un bol, disposer les légumes, le bacon et le fromage avec une pincée de sel et de poivre.
Évaluation de la Salade de Brocoli et Chou-Fleur avec Bacon et Fromage
Saveur - 100%
Disponibilité des ingrédients - 100%
Rapide à faire - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
100%
