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Si vous voulez une collation qui vous apporte de la protéine et de l’énergie pour affronter un entraînement, ce Shake Protéique d’Amande est le votre.
Sommaire
Comment préparer un Shake Protéique d’Amande ?
La meilleure description pourrait être.... Délicieux
Conseils de la recette: Shake Protéique à l’Amande
- Temps de préparation: 5 minutes
- Temps de cuisine: 1 minute
- Taille de la portion: 1 Vaso/Copa
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Américaine
Ingrédients
- 2 cuillère de Beurre d'Amande de FoodSeries
- 1 doseur de Concentré de Protéine saveur neutre de RawSeries
- 300ml de boisson végétale (amande, riz...)
- 1 banane congelée
- 1 cuillère de cannelle
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 502,7kcal |
| Graisses: | 33,9g |
| dont saturées: | 15,9g |
| Glucides: | 15,6g |
| dont sucres: | 13,8g |
| Fibre: | 1g |
| Protéines: | 33,8g |
| Sel: | 0,2g |
Comment préparer: Shake Protéique à l’Amande
- Nous ajoutons tous les ingrédients dans un fouet ou un robot ménager
- Nous mélangeons bien. Vous pouvez ajuster la quantité de lait pour obtenir un mélange plus ou moins liquide
- Nous le servons dans un verre ou un long verre.
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Estimation de la recette
Rapide à faire - 100%
Facile disponibilité des ingrédients - 100%
Valeur Nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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