Shake Protéique d’Amande

Shake Protéique d’Amande

Si vous voulez une collation qui vous apporte de la protéine et de l’énergie pour affronter un entraînement, ce Shake Protéique d’Amande est le votre.

Comment préparer un Shake Protéique d’Amande ?

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Conseils de la recette: Shake Protéique à l’Amande

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Vaso/Copa
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 2 cuillère de Beurre d'Amande de FoodSeries
  • 1 doseur de Concentré de Protéine saveur neutre de RawSeries
  • 300ml de boisson végétale (amande, riz...)
  • 1 banane congelée
  • 1 cuillère de cannelle
Information Nutritionnelle par portion
Calories:502,7kcal
Graisses:33,9g
dont saturées:15,9g
Glucides:15,6g
dont sucres:13,8g
Fibre:1g
Protéines:33,8g
Sel:0,2g

Comment préparer: Shake Protéique à l’Amande

  1. Nous ajoutons tous les ingrédients dans un fouet ou un robot ménager
  2. Nous mélangeons bien. Vous pouvez ajuster la quantité de lait pour obtenir un mélange plus ou moins liquide
  3. Nous le servons dans un verre ou un long verre.
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Estimation de la recette

Rapide à faire - 100%

Facile disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur Nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", la devise de Javier Colomer, est la déclaration d'intention la plus claire qui soit pour exprimer ses connaissances et son expérience en matière de fitness.
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