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Sucré ou salé ? Si vous préférez le salé, cette recette est parfaite pour vous.
Toutes les occasions sont bonnes pour déguster cette incroyable recette, au petit-déjeuner, au goûter ou même au dîner…. Feuilletés au jambon et fromage, une recette merveilleuse et très facile à préparer !
Ingrédients
- 35 g de Yaourt Naturel
- 20 g de Farine d'Avoine Instantané 2.0 de FoodSeries
- 15 de Farine de Épeautre ou Blé
- 5 g de Levure
- Jambon cuit
- Fromage allégé en Matière Grasse
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 120kcal |
| Graisses: | 3,8g |
| dont saturées: | 2g |
| Glucides: | 12,4g |
| dont sucres: | 0,6g |
| Fibre: | 1,6g |
| Protéines: | 9,1g |
| Sel: | 0,4g |
Comment préparer: Feuilleté Fit au Jambon et Fromage
| Temps de préparation: | 6 minutes |
| Temps de cuisson: | 15 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Pièce |
| Nombre de portions: | 2 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Mélangez le yaourt aux farines et à la levure et bien incorporer le tout.
- Étalez la pâte à l'aide de deux feuilles de papier sulfurisé pour la rendre fine et rectangulaire.
- Garnissez avec le jambon et le fromage puis refermez.
- Enfournez 15-18 min à 195º C.
Évaluation Feuilleté au Jambon et Fromage
Facile à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
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