Nougat Fitness

Conseils de la recette: Nougat Fitness

• Temps de préparation: 15 minutes
• Temps de cuisine: 3 heures
• Taille de la portion: 1 Morceau
• Nombre de portions: 8
• Style de cuisine: Europe

Ingrédients

• 1 tasse de fruits secs au naturel et grillés (amande hachée, noix, amande en éffilées et cacahuètes)
• 2 blancs d'oeuf
• 2 cuillères d'Huile de coco
• 100 gr de Tablette de Chocolat à la Stévia
• Édulcorant

Comment préparer: Nougat Fitness

1. Dans un bol, on met les blancs d'oeufs et on les bat bien. Ajouter l'édulcorant et mélanger.
2. Ajoutez maintenant les fruits secs et intégrez-les bien aux blancs d'oeufs. Réserver.
3. Dans un récipient profond, mettre l'huile de noix de coco et ajouter le chocolat aux carrés.
4. Chauffer au micro-ondes pendant 30 secondes et remuer, répéter l'opération jusqu'à ce qu'elle soit complètement fondue.
5. Ajouter les noix au chocolat et bien mélanger.
6. Nous prenons à un moule rectangulaire, où précédemment nous aurons mis du papier végétal ou du papier de four.
7. Ajouter la décoration (facultatif) et réfrigérer 2 à 3 heures jusqu'à ce que la pâte soit ferme.
8. Et voila, il ne reste qu'à profiter !