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Vous voulez déguster de délicieux beignets protéinés?
Eh bien, prenez note, ils sont très faciles à préparer et plus rapides à manger! Ils sont réalisés avec Evocakes, notre préparation pour crêpes. Mais dans ce cas, nous allons lui donner une tournure, et cuisiner ces savoureux donuts protéinés.
Ingrédients
- 3 boules de Evocakes 2.0 (Crêpes Protéinées) de SportSeries
- 200ml d'eau
- 5g de levure chimique
- Crème Protéinée au Lait Sucré de SportSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 81,6kcal |
| Graisses: | 2,8g |
| dont saturées: | 1,3g |
| Glucides: | 7,3g |
| dont sucres: | 0,5g |
| Fibre: | 0,7g |
| Protéines: | 6,8g |
| Sel: | 0,2g |
Comment préparer: Beignets protéinés
| Temps de préparation: | 10 minutes |
| Temps de cuisson: | 10 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Beignet |
| Nombre de portions: | 6 |
| Style de cuisine: | Européen |
- Dans un bol, ajoutez l'eau et les boules d'Evocakes et mélangez.
- Ajoutez la levure.
- Versez le mélange dans les moules
- Faites cuire au four pendant 10 minutes à 170º.
- Chauffez la dulce de leche pendant 30 secondes au micro-ondes pour la faire fondre.
- Démoulez et ajoutez la dulce de leche selon votre goût.
Si vous avez aimé la recette, ne perdez plus de temps et rendez-vous sur le chariot, où vous trouverez les ingrédients.
Évaluation de Beignets Protéinés
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
