Truffes protéinées au chocolat

Name: Truffes Protéinées au chocolat
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Europe
Ingredients: 1/4 tasse d'amande moulue; 1 cuillère de cacao en poudre; 1/4 tasse d'EvoWhey 2.0; 30 ml de boisson végétale; 45 gr de chocolat pur sans sucre; Édulcorant au goût

Fit Happy Sisters 1 min. de lecture Recettes Protéinées Laisser un commentaire

Une douceur riche en protéines ? Voici une super option avec des truffes protéinées au chocolat

Nous allons préparer de délicieuses truffes à haute teneur en protéines !

Ingrédients

1/4 tasse d'amande moulue
1 cuillère de cacao en poudre
1/4 tasse d'EvoWhey 2.0
30 ml de boisson végétale
45 gr de chocolat pur sans sucre
Édulcorant au goût

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	69,9kcal
Graisses:	4,9g
dont saturées:	2g
Glucides:	2,3g
dont sucres:	0,8g
Fibre:	1g
Protéines:	4,3g
Sel:	0,1g

Comment préparer: Truffes Protéinées au chocolat

Temps de préparation:	15 minutes
Temps de cuisson:	10 minutes
Taille de la portion:	1 truffe
Nombre de portions:	10
Style de cuisine:	Europe

Mettre l'amande moulue dans un bol et ajouter la poudre de cacao et la protéine Evowhey, et mélanger.
Ajouter l'édulcorant au goût et environ 20 ou 30 ml de boisson végétale. Il faut mettre le minimum possible pour que tout soit uni mais pas liquide.
Sur un papier végétal, former de petites boules à l'aide de 2 cuillères.
Faire fondre le chocolat au micro-ondes petit à petit au bain-marie, en essayant de ne pas le brûler.
Enfin, tremper les boulettes dans le chocolat et les mettre au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.

Évaluation HSN: 5 /5

Au sujet Fit Happy Sisters

Qui ne connaît pas les célèbres recettes, riches et nutritives, de ces sœurs ? Les Fit Happy Sisters s'engagent à adopter un mode de vie sain.

Articles Liés

Voir Aussi

Empanada croustillante à l’airfryer avec sauce bolognaise

Si vous cherchez une recette facile, rapide et avec un résultat étonnamment croustillant, cette empanada …

Laisser un commentaire

Ce blog n'est pas destiné à donner des conseils, des traitements ou des diagnostics médicaux. Veuillez consulter votre médecin et/ou votre professionnel de la santé pour toute question relative à votre santé. Les articles de ce blog sont uniquement à titre d'information et ne sont pas destinés à remplacer un diagnostic ou un traitement médical. Tous les articles de ce blog sont les opinions de leurs auteurs, et HSN ne conditionne pas le sujet sur lequel ils écrivent, leur contenu et/ou les déclarations faites.