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Nous vous encourageons à essayer ce délicieux Houmous de Lentilles élaboré avec de la farine d’amande.
Il est délicieux et peut être servi comme entrée à n’importe quel repas.
Sommaire
Conseils de la recette: Houmous de Lentilles
- Temps de préparation: 6 minutes
- Temps de cuisine: 1 minute
- Taille de la portion: 1 Vaisselle
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Européenne
Ingrédients
- 100 gr de lentilles cuites
- ½ mesure de Farine d'Amande de FoodSeries
- 1 Jus de citron
- 1 Cuilllère à soupe d'Huile d'Olive
- 1 gousse d'ail
- Sel
- Persil
- Cumin
- Poivron rouge, paprika, sésame, chia (pour décorer)
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 190,5kcal |
| Graisses: | 9,3g |
| dont saturées: | 0,9g |
| Glucides: | 15,9g |
| dont sucres: | 2,4g |
| Fibre: | 4,2g |
| Protéines: | 10,8g |
| Sel: | 2,2g |
Comment préparer: Houmous de Lentilles
- Dans le verre d'un blender, ajoutez tous les ingrédients et mixez-les jusqu'à ce que le mélange soit parfait.
- Servez dans une assiette et décorez selon votre goût avec des épices, des graines, des bâtonnets de légumes…
Allez sur le panier d’achat pour acheter les ingrédients de cette recette.
Évaluation Houmous de Lentilles
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
