Voici de délicieuses barres à l’avoine et des noix de cajou hypocaloriques, idéales pour grignoter à tout moment de la journée.
Sommaire
Recette de Barres d’Avoine et Noix de Cajou
Voulez-vous de délicieuses barres à l'avoine et aux noix de cajou ? Alors faites attention à cette recette exquise !
Conseils de la recette: Barres à l’Avoine et Noix de Cajou
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisine: 5 minutes
- Taille de la portion: 1 barre
- Nombre de portions: 12
- Style de cuisine: Europe
Ingrédients
- 1 tasse de Beurre de Noix de Cajou de FoodSeries
- ½ tasse de Sirop de Caramel de FoodSeries
- ½ tasse d'Huile de Coco de BioSeries
- 2 tasses de flocons d'avoine
- 1 petit morceau de High Protein Dark Choco haché de FoodSeries
- Extrait de vanille
Information Nutritionnelle par portion | |
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Calories: | 214,4kcal |
Graisses: | 15,54g |
dont saturées: | 7,13g |
Glucides: | 12,95g |
dont sucres: | 1.05g |
Fibre: | 1,75g |
Protéines: | 5,68g |
Sel: | 0,08g |
Comment préparer: Barres à l’Avoine et Noix de Cajou
- Mettre dans un bol l'huile de coco, le Sirop de caramel HSNfoods et le beurre de cajou. Bien battre.
- Ajouter l'extrait de vanille et la farine d'avoine. Mélangez.
- Enfin, ajoutez le chocolat haché et remuez.
- Mettre le mélange dans un moule rectangulaire recouvert de papier végétal et le mettre au congélateur pendant quelques heures.
- Retirer du congélateur, laisser reposer 10 minutes et couper.
- Conserver au réfrigérateur.
Faciles à porter - 100%
Saines - 100%
Rassasiantes - 100%
Glucides - 99%
100%