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Recettes de Meringue Fitness pour ne pas manquer les desserts les plus délicieux à cause de suivre un régime sain. Oubliez le mythe de que le meringue sans sucre c’est impossible à obtenir. Voici les meilleurs exemples 🙂
En plus, chez HSN nous avons préparé un Pack Meringue Fitness avec tous les produits nécessaires pour obtenir les recettes de Meringue Fitness les plus saines.
Qu’est-ce que Comprend le Pack Meringue Fitness de HSN ?
- Blanc d’Oeuf en Poudre de RawSeries – 30g pour la recette.
- Sucralose de FoodSeries – ajouter en petites quantités une fois les blancs soient montés à la neige.
- NutChoco Protein de FoodSeries – sans sucre, pour compléter la recette et lui donner la saveur désirée.
Il ne reste que prendre note des recettes de Meringue Fitness pour surprendre vos invités dans une fête ou rendez-vous ou tout simplement pour les préparer comme dessert ou collation sain. Parce que sans sucre vous pouvez aussi faire les meilleures meringues 😉
Sommaire
Meringue Fit
Ingrédients
- 1 cuillère á soupe de Albumine d'Oeuf en Poudre de RawSeries
- 200ml d'eau froide
- 1 cuillère á soupe de Sucralose en Poudre de FoodSeries
- 1/3 Cacao en Poudre de FoodSeries
- 1/3 cuillère á soupe Crème de Cacahuète en Poudre de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 27,6kcal |
| Graisses: | 0,01g |
| dont saturées: | 0,2g |
| Glucides: | 0,2g |
| dont sucres: | 0,2g |
| Fibre: | 0,01g |
| Protéines: | 1,4g |
| Sel: | 0,05g |
Comment préparer: Meringue Fitness
| Temps de préparation: | 15 minutes |
| Temps de cuisson: | 5 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Meringue |
| Nombre de portions: | 18 |
| Style de cuisine: | Européenne |
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et à l'aide d'un fouet, mélanger jusqu'à obtenir la meringue.
- Remplissez la poche de pâtissier avec la meringue et donnez-lui la forme souhaitée.
- Cuire au four à 130º pendant environ 1 heure.
- Laisser refroidir et décorer au goût, dans ce cas avec du cacao et de la poudre d'arachide FoodSeries.
Meringue à la Cannelle sans Sucre
Je suis sûr que pour nombreux d'entre vous cette recette va être votre préférée
Ingrédients
- 4 blancs d'oeuf
- Sucralose en poudre de FoodSeries
- 1 cuillère de cannelle en poudre
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 61,2kcal |
| Graisses: | 0,24g |
| Glucides: | 0,9g |
| dont sucres: | 0,9g |
| Protéines: | 14,4g |
| Sel: | 0,12g |
Comment préparer: Meringue à la Cannelle Sans Sucre
| Temps de préparation: | 15 minutes |
| Temps de cuisson: | 25 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Bol |
| Nombre de portions: | 1 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Préchauffer le four à 180º.
- Pendant ce temps, nous amenons les blancs d'œufs au point de neige (à l'aide d'une barre électrique). Ajouter la cannelle et l'édulcorant, et battre à nouveau pour tout mélanger.
- Déposer sur du papier sulfurisé sur le dessus de la plaque et ajouter les petits monticules de la préparation précédente.
- Cuire à 160º pendant 20-25min. Et c'est tout !
Allons-y ! Nous attendons vos commentaires sur ce post pour voir les résultats et ce que vous pensez de notre Pack Meringue Fitness et comment vous avez fait les recettes
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